旁观你的大脑

这个题目略显诡异，让大脑自己观察自己的思维活动，就好比让一个人一边开车一边从一旁观察自己。

这么做可以么？可以的。首先我们为什么要观察自己的大脑呢。因为我们的大脑时刻都会产生各种想法，这些想法大多是不准确的，会给人以误导。比如，人们常觉得自己被跟踪了，相信地球是平的，或者关掉烤箱后还在担心烤箱关了没有。这些想法并不是事实，尽管有时候强烈的情绪会提高这些想法的可信度，但是想法终归只是想法而已。

上面谈了观测自己大脑的必要性，那么如何观测呢？我的建议是拿支笔写下来，理性的分析一下。比如你想买一个高拍仪，那么写下来吧，分析一下利弊。等买了之后再和自己之前的分析对比一下，看看差异多少。