请把目光从别人身上收回来，聚焦在自己身上

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01

大家都说办公室就是个小型的社会，里面形形色色的人都有。今天我要说说我所在的办公室，几乎每天都会上演的戏码。

人物：小C，女性，已嫁做人妇。

地理位置：坐在我斜对面

每天小C都会提前十五分钟到公司（大家上班都挺准时的，一般都会提前十五分钟到公司做一些工作前的准备），烧完开水，往自己I的杯子倒满水后，坐回自己的座位，开始浏览各大网站的娱乐版面的头版头条。

“这个XX怎么搞外遇，他老婆好可怜啊”

“你们看昨天的XX节目了吗？那个XX长得好帅啊”

“这个人又不好看，又没钱，怎么那么多人喜欢他”

。。。。。。。

这样的言语在工作中穿插进行着，一直持续到中午吃饭时间。

吃饭时间：

“昨天晚上我婆婆又热中午剩下的菜给我们吃，每天都是剩下的，我好可怜啊”

“我婆婆昨天又和我老公告状了”

“我婆婆昨天怪我没给我们家的狗喂食”
。。。

这样的言语持续到午休结束。

下午上班时间：

“要过年了，都没钱买衣服”

“我之前一个朋友又要去旅游了，人家家里几百万的，一年出去旅游好几次”

“真羡慕那些没有结婚的女生，还可以有选择，可以选个有钱的，像我都没希望了”
。。。。。。

这样的言语在工作中穿插进行着，一直到下班。

这样的戏码天天在办公室上演。

只要她的抱怨声影响到我，我就开始零极限。零极限现在成了我最经常用的清理工具。

02

不知道大家有没有发现，现在很多人都习惯把焦点都聚焦在别人身上。谁谁谁怎么了，谁谁谁又怎么了。从不把焦点放在自己身上。

当下你是什么样的感受，你这样的坐姿身体舒服吗？你内心真正想要的是什么？你有真正关心过你自己吗？

每晚睡前我都会找一段时间，让自己和自己安静的待会，什么事都不做，就这样静静的和自己待着，让自己的心沉淀下来。

然后观想自己身外的人事物一一都幻灭了，只剩下自己这具躯体时，灵魂里还留下什么？

太多人太经常把时间和精力花费在追逐那些虚幻的外在事物上，金钱，豪宅，名车等等。

如果一夕之间没了，就顿时失去了活下的力量。好像我们是为了这些身外之物而活似的。

03

这让我想到了《能断金刚》里提到的死亡冥想。

当每天清晨你醒来的时候，不要急于睁开眼睛，想象如果今天晚上你就离开人世，你要如何度过这一天。

你还会关注哪个明星的八卦吗？你还会在乎你户头有多少存款吗？你还会在乎谁家的谁又怎么样了吗？

这个时候的你，应该会想着赶紧去做之前想做但是因为种种原因而没做的事吧。

关注点在哪里，能量就在哪里。

所以请把目光从别人身上收回来，聚焦在自己身上。关注自己的成长，关注自己的进步。

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