经历就是收获

2017年6月12日   农历五月十八 星期一

天气：晴转阵雨

1.【夜卧早起】昨晚22:45睡

，今早5:35起床。

2.【学习】通读《易经》下经井卦第四十八至未济卦第六十四（第四轮），《黄帝内经》第十七章第二节，《孙子兵法》九变篇第八，学习赖老师的《问答集》7页，听丽谦yy早课1小时。

3.【锻炼】抡胳膊50下，闭眼金鸡独立左右脚各0秒，面壁下蹲0下，下蹲30分钟。

4.【日记】

那天我说发觉两宝都精神不太好，老是想睡觉。果妈说，睡觉是身体体能修复的最好时机。这下我也比较放心了，证明两宝在慢慢修复体能。发高烧所消耗的体能并不是一般的少啊，换成是大人，这样一折腾，也是超困的。

本来孩子的偶有发烧是可以增强免疫力，还可以增高的，可是却由于我这个当妈的开始处理得不好，拖了那么多天。妈妈的无知，真的是对孩子的伤害。

经历就是收获。从这次经历中，让我学会了平常饮食营养和保健的重要性。对于营养这方面，由于少人在家，菜做多了吃不完，总是将就着吃点就算了，而荣宝也是严重的挑食，除了比较喜欢吃鸡蛋外，其它的菜总是不爱吃，而营养也就不够均衡了。保健方面也是，三天打鱼两天晒网，坚持一两天又断断续续。以后尽量地改善一下了。

通过果妈的指导，也跟果妈学习了一些之前感觉模棱两可的穴位更加清晰了。如中脘穴、天枢穴、涌泉穴、太冲穴，内关穴、足三里穴，还有少冲放血、少商放血，也学习了一些它们的主治功能。之前知就知道有这些穴位，但这次通过实践，能更加清楚它们的具体位置。像喉咙痛，就选用少商放血，效果快又好。

学习学习，学了真的要去习。只有去习了，才能更好的内化。