爱与被爱 D5

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~13-张媛-银川

20170930(D5)

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子阅读

每日打卡

昨日事项:

冥想

打卡

陪孩子阅读

今日事项:

冥想

打卡

陪孩子阅读

【幸福实修未来目标】

自在放松

陪孩子阅读30分钟

每天锻炼至少30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#生活中的父母都是有局限性的,他们只能做到他们能做的部分,以他们认为的最好的养育模式去爱孩子  当孩子在生命层面上感受到父母的爱与力量,不再对抗恐惧,只回到一个孩子的位置,这个孩子在生活中,也将不再拧巴纠缠,她内在的爱也会流动起来[爱心][爱心][爱心]可以真正的去活她自己。

【觉察日记】

连着4天晚上给儿子念祈祷文,每天都是儿子催促我念给他听,能感觉到儿子听了以后很满足、很幸福!

晚上和老公一起做运动,就在自己全神贯注跳操的时候,一转头老公正在微笑着看我,能感受到老公对我的爱!很幸福!

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