近期复盘

自从八月开始进入CSA以来，一直忙碌，为了解决食品安全问题，可以算是不遗余力的付出过了。

想想自己到底是为了什么？

1、为了让更多人能吃上安全的直供鲜米

2、同时可以赚点零花钱

3、可以认识一些志趣相投的小伙伴，做点自己愿意做的事情

静下来好好想想，三者相比较而言，哪个是自己最在意的？发现第三点优于第一点优于第二点，所以感兴趣才是最终结果。

为什么会这样呢？

自从学习专栏以后发现，做点长期有价值的事情很重要。选择一样对大家对健康有长期价值的项目则是更是不容易，但是这个事情还是要建立在双方都有这个健康意识的前提下，有这个认知后对自己的身体健康主动负责任的态度，才是最佳的“包地”状态。否则强扭的包地，也不一定会主动买粮吃饭的。

倒是在这个过程中把我自己的生活给搅乱了，健身没有安排好时间；说好的复读学习也拉下了几周了，早上起床没有按时坐享，断断续续地让自己更加焦虑了。

所以建个时间表，恢复正常作息规律！

早上：6:30坐享，7:00跑步（阅读），8:00早餐，9:00阅读（运动）

中午：1:00睡午觉半小时

晚上：10:00睡觉

学习时间自己安排，保证每天阅读一小时。