关于学习方法：从编程、跳舞、烹调想到的

学习方法是一个很大的话题，足够很多人一起讨论，足够牛人去写一本书，这里只浅谈几个从生活中（编程、跳舞、烹饪）总结而来的自己的观点，欢迎交流不同意见。

一、保持「我不知道」的理念

这是一个看似很简单正确的道理，乔布斯都说了「stay hungry stay foolish」，大家都觉得自己明白，但据观察有时候很难做到。

先举个例子：

我曾练过三个月的BodyPump（一种杠铃操），期间看到每节课都有同一件事发生：
第一次来练的同学觉得自己可以举很重的重量，不顾教练劝阻，但过程中发现自己无法完成所有的动作，最后心理上被打击了，没有成就感，然后就放弃了这项运动。

他们从内心深处认为：我年轻力气大，我能举起来，甚至认为BodyPump很简单，举杠铃谁不会，根本不需要指导，教练只是传达动作编排的人。但其实，BodyPump和很多运动一样，是很需要技巧和循序渐进过程的一件事。

学校里、生活中、工作中，很多时候我们会有预判「这个我知道」，但很可能：

罗辑思维有一期节目中说，古老文明的底层观念是「全知道」，而西方现代文明的底层观念是「不知道」。正因为有「不知道」这个最底层的逻辑，才构建起现代的科学。

每遇到新东西新言论，保持「我不知道」的理念，先去看去听去想，再来重新评估。这是一件不容易的事，因为这需要在心理上有强大的自信和自控力去接受一个本不想接受的事实。

二、能量管理，循序渐进

说白了就是，不要希望一次成功。

这样的例子很多，都是忽视人体作息与适应规律的结果，忽视能量管理，希望一次就成功。

关于能量管理与循序渐进，学习BodyPump和Zumba舞的体会最深。

练BodyPump考验的是一个人肌肉的力量和耐力。第一次练习，是让身体去适应训练的节奏，重量是多少并不重要。一次次练习，身体会越来越适应，能承受的重量越来越多。
Zumba舞考验的是一个人的反应能力与协调性。第一次练习，根本不可能完全跟上教练的舞步。一次次练习，会越来越明白音乐与舞步的关系，舞步的逻辑，情况会越来越好。

学习BodyPump和Zumba舞让我很清晰地看到自己每一次的改变，让我对人体的适应力印象深刻。

这期间最需要克服的，就是前几次练习时的沮丧感。每一节课一小时中，至少有十几分钟是跟不上的，要么没有体力，要么不能协调，但后来每节课都能对不掌握的部分更进一步，最后越来越好。

千万不要急于求成，不要沮丧，应该做的是，保持充沛的精力，每次去改变一点点，向前走一点点，心态就会越来越好，就会走得更远。

三、提出关键问题

要掌握全貌很难，因为细节太多，细节的粒度也不好把握。因此，掌握全貌是一件无穷无尽的事。

而提出问题，进行开放式地思考，却是一件可以随时进行的事。

读一本难读难懂的书，比如《百年孤独》《时间简史》《史记》，一次掌握全貌是很困难的。而提出当下自己心中最真实的疑问并思考，不求完全解答解决，只求思考的过程，就已经是一件对心智特别有益的事了。而这正是阅读的目的。
学一门编程语言，一次掌握全貌更是难上加难。在实践中提出并思考一个个问题：为什么是这样的架构？为什么要这样写？是很有效的一种方法。
学一道菜，一次成功也是一件难事。但每做一遍，只要能提出一个疑问并解决，也是进步。比如：煎蛋要多大的火才不会烧焦？什么时候放盐比较好，煮之前还是快熟的时候？

我觉得，提出问题是一个捷径，而不是一个额外的负担。因为提问/思考的时候不需要考虑全貌，不需要承受压力，不需要了解自己的进度，是一件纯粹的事。在提问与思考的时候，就已然在不知不觉、一点点地进步之中。

总结，每个人都有独到的学习方法。我这里只是分享自己认为比较好的方法，用来抛砖引玉。欢迎与我分享你的学习方法。