你的味蕾缺少一味汤

北京这几天的温度真是骤然下降呢~天气越来越冷了，真是的，身为寒性体质的小编真是好郁闷哦~

小贴士

温暖的鸡汤可以增强抵抗力，让我们能安然适应季节变换。鸡肉富含的营养成分，对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱！

参鸡汤

用料：土母鸡、人参、姜、葱...

做法步骤：

1

土母鸡宰杀洗净，糯米提前浸泡1-2个小时备用,红枣和枸杞清洗干净，用清水浸泡，一根人参，取其1/3，洗净后备用；

2

去掉鸡屁股，将内脏掏干净后清洗干净（可以用热水烫一下去除血沫子）；

3

泡发的糯米、红枣、枸杞和香菇塞进鸡腹中，用牙签封口；

4

取一砂锅，将鸡放入，放入两片姜、几个红枣、人参，加入半锅清水，放火上，大火烧开转中小火，慢慢炖鸡；

5

汤煲中加入开水放入葱姜，红枣和人参。

看起来好美味，可是每天下班回家都好迟了，没时间煲啊！

没关系，找味密！！

是的，你没有看错，加热即食，下班回来，只要几分钟就可以喝上热热的参鸡汤，真的想想都是很开心呢~

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