告别2017(15)开了一个10天的针灸疗程

今天,我找不着合适的词形容。我想到的是,都是该发生的事。

1,做核磁共振时,用内观觉察身体感觉,体验机器“隆隆”的声音之外,那一份定静和安宁。45分钟变得很短。真是很奇妙的感觉。时空。失控。自由自在。

2,跟吴师兄勇敢且定静地表达了我要继续在同一家医馆做针灸的原因,取得了他的支持。

3,在针灸时,去体验身体的感觉。

4,做针灸时,静静地感受周围人的言语和能量。保持觉察。

5,当我发现自己在做针灸决定时有点唐突和偏执,我对着吴师兄表达了我的歉意和后悔。为我的及时回头点赞。

6,吴师兄听我说完“忏词”时说,不要担心钱,只要能治好就行了。花1万块钱治好就不错了。反正1万块钱就是他一个月的工资。听他说完,我觉得有点欣慰了。同时有个觉察,认错原来威力这么大。我要继续修炼“我错了”。

7,完成了英语学习计划。

8,实修计划完成。

9,跟何丽真实表达我的情况。收到她的关心和祝福。淑华呀,学着说自己的难处吧。你看看那些校长,响当当的人物,说起自己的困难来,依然侃侃而谈,振振有词。我要穿越这个部分的卡点。不撑不逞。

10,想要草就跟吴师兄说了让他买回来。虽然一开始他似乎不愿意,但是在我的坚持下,结果他买回来了。还多买了一些。事实证明,坚持自己的观点,表达出来,结果如何,老天爷说了算。

明天的重点:

回老家时保持觉知,不过分夸张地表现“好”。静静地,少说话。多听。

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