心灵小感

一家人和睦高兴地相处，或平静客观地商量事情，或风趣幽默地聊聊生活中的新鲜事，或互相分享有意义有价值的知识，或谈谈自己的思想感悟，让大家都彼此了解，彼此理解，彼此包容，彼此接受，彼此传递正能量。这样的氛围给我心里满满的力量，让我觉得生活无比美好。

其实家就是一个地方中枢，我们四个就是里面的工作成员，我们之间的联系就是一条条高速公路。我们站在自己的岗位上，各司其职，每个人都管理好自己的部门，也就是经营好自己的方方面面，包括但不限于情绪，心态，学习，工作，生活。然后互相或锦上添花，或雪中送炭，每个人都发挥着自己在这个"中枢"的作用，打通每条高速公路，让这个中枢高效运转起来。

而高速运转的表现，就是这个"中枢"充满了正能量，没有或极少有"火药味儿"，更不能传递负能量。

其实"中枢"只有这样，"小部门"才能获得身心健康，才能更专注更热情地投入到自己的"部门"中去，把"部门"管理得更好。而"大部门"也因此省去了很多不必要的操持，只需不时地发表意见，提供建议，给予指引。

了解彼此的思想，了解彼此的习惯，了解彼此的爱好，互相关怀，而又不形成打扰。

只有交流和沟通，才是硬道理。

最后形成的就是一副美好的家庭生活画卷。或许过于理想化了吧，但至少是我心中真实的愿景。我理想中的家，是电视剧《家有儿女》里的家，或许经济条件可以不一样，文化程度也无须达到什么头衔，但情感认知应该有共趋向性。

并且任何一个事物，都可以比喻成一个"中枢"。比如说我们每个人的人生，情绪，学习，工作，娱乐等就是各个"部门"，只有管理好这些"部门"，我们人生这个"中枢"才能高速运转起来，生活才能快乐美好。

高效的时间管理并不是让自己忙个不停，而是井井有条地把事情有质有量地完成，然后把盈余出来的时间用来充实和提升自己，或者放松自己。

人在劳累的时候思想都是很脆弱的，也更容易妥协。

做事情一定要专注，如果心思不在那件事情上面，胡思乱想，真的无法发挥极致，无法达到理想的效果。而一切的胡思乱想，都还是胡思乱想，不会对事情有任何改观。而且人在运动的时候，思想好像不那么理智，也比较容易想一些无关紧要，浪费精力的事。

学习是学不完的，不要慌，一切有它最好的安排，我走在我自己特定的时区里，不早也不晚，不快也不慢，余生漫长，莫要慌张。

少学总比没有学好，晚做总比不做好。但是必须要控制好时间，无止境无限制地学习，就没有期待了。

学习是一个坚持的过程，积少成多才最重要，没有什么事情是可以一蹴而就的，学习本来就是一件回馈很慢的事，唯有坚持，也不要贪多，一天一点，才能在合适的时候看到成果。

每个人有自己的生活方式，我选择健康的，适合自己的，这当然没有问题，只是我应该把事情控制在一个合理的范围和程度，而不是毫无节制，这么说可能有点夸大其词了，还是用适可而止比较合适吧。并不是所有的事情都是越多越好，而是适当才最好。我们的身体都有一个自我承受能力和范围，一旦消耗过度，超过了那个极限，过分透支，就会得不偿失。比如锻炼健身，本来是很好的事情，但是一味地追求完美，过分消耗体力，反而影响健康，这个叫过犹不及。

静下来，我们可以更用心地投入学习，更舒适地体验生活，更理智地面对现实，更高效地利用时间，更愉快地充实自己。我们可以对自己更好一点，我们可以把生活经营得更多姿多彩一点。

我们必须对自己负责，过好这一生，漫长又短暂的一生，精彩的一生。

习惯可以慢慢改，但是要改才行，不能做思想上的巨人，行动上的矮子。

我们应该自觉管理好自己的生活，自己处理好自己的事情，合理安排时间，饮食，学习，休息，娱乐。要以身体为重，一旦身体不好了，会花钱，会失去自由，会有更少的时间学习，会有更烦躁的心情，会浪费我们的时候青春，我们会失去更多。大学生活是美好的，我们的人生更是美好的，不能因小失大，不能因为没有自控力而使情况变得更糟。要远观大局，看问题全面一点。

对于朋友，不必要事事跟他们吐槽，联络感情，可以以问候的方式，而不是倾诉自己的烦恼。

早起，真的很幸福。

读书学习，也真的很幸福。

一个人久了，还是会孤单的。心里若是没有念想，没有值得期待的事情，整个人都不好了。那种心里空空的感觉，真的很可怕，可以将一个人打入无底深渊。

我们还是要给自己正能量。让生活美好恣意。

都说心灵鸡汤有毒，励志书籍看多了没有意义，其实在一个脆弱的时候，这些书特别有用。

生活，不要急。

一边享受，一边奋斗;一面追逐，一面恐惧;一时忙碌，一时焦虑。我热爱生活，喜欢健康快乐地品味当下的人生。

生活，要有娱乐，也要有工作和学习。

不懂得休息，如何能更高效地输出。

不懂得娱乐，辛苦又有何意义。

原来身体不好的时候，意志力是无法拯救的。

聪明的人应该学会平衡生活，规划生活，享受生活，珍惜生活。

聪明的人知道如何珍爱自己，保护自己，装饰自己。

我要做一个聪明的人。