20170204珍惜你的注意力

今天的成长记录分享《是什么让我开始 了“化学变化”》，看完后，我很感谢主人公的真诚分享。他以行动再次向我们证明了注意力这一彪悍的稀缺资源，究竟是如何真实有效地改变生活。

当然他也有其他一些重要体会，比如“一切都源于自我”，然而，我觉得收敛了注意力，合理高效使用注意力才会给主人公带来接二连三的改变，无论是脑海里感悟还是身体去践行。

一个月，仅一个月，珍惜注意力，用对注意力，这位主人公伴随着每天亢奋的情绪加速了自身的成长，完成了初步可见可感的变化，很是让我震撼！

“相信我，你并不孤独”

我们这一群分散在各地的孤独者，都在为每天的成长努力着，现在这位主人公的成长，真心来讲，我是非常羡慕的，同时也非常感激他实现了他想要的变化，这给我带来了足够多的力量，这让我更加确信：珍视注意力，打磨元认知能力，努力践行，生活会给出你想要的结果，甚至惊喜。这便是自证预言。

反思：自己的成长加速度可以再快一点吗？

这不是急功近利，这也不是贪婪，这更不是痴心妄想。因为时间的分配，注意力的分配，效率的提升，我都可以做得更好，自身成长的系统可以进一步得到优化。

比如：删掉用处不大的新闻类app，学习英语的app等，仅保留一个；将事情合并同类项；输出平台，目前应该只选取一个；适当关闭对外的窗口；把手机弄成静音；微信与qq，选择关掉qq。

集中注意力，攻坚！

一项能力的突破，往往减少其它能力突破的障碍，达成1后，接下来的2，3，4……便会轻松不少。一项任务的完成带来的成就感也会触发自己以更高效率及更好的情绪去完成其它任务。

最后反复提醒自己，注意力三大坑：

1.莫名其妙地凑热闹

2.心急火燎地随大流

3.操碎别人的心肝

千万不要掉进去！