很多人之所以没有办法彻底改掉一些“毛病”，可能并不是因为自身有问题，而是压根没想过，自己其实一直在做表面功夫。
这些没必要存在、甚至干脆错误的概念，使得我们的生活困难重重。
所以根治的方法就是从根本上剔除这些概念。
理解：错误的概念会给我们早成错觉，方向错了，自然在努力也是白费的。
留言一：打开“半途而废”这个锁头的钥匙，不是“毅力”，而是“骨子认同的意义”。
李笑来：一说到“半途而废”，人们本能联想到的词语都是：毅力，坚持，意志力……
是不是听起来就觉得特别累？
虽然我已经不用这些概念很久了，但是一看到他们还是会不由自主地觉得“辛苦”。想必那些平时总在和它们纠结的读者会更加疲惫。
这位读者就很好地使用了我们上周给出的方法。
上面列出的这些本能想到的词语，就是我们说过的锁头上的钥匙。拼命想要找到它们，就相当于说想要在锁头上找到钥匙。
既然这么长时间没有找到开锁的钥匙，我们其实就应该想着动用自己的元认知能力，去别的地方找找看。
我给出的方法就是，给这件事赋予一个重要的意义。也许你会找到属于自己的方法，不过估计那肯定不是“毅力”，“坚持”之类的钥匙。
理解：一直被某一个问题困住的时候，就应该想着去别的地方找钥匙了。
留言二：感觉自己特别容易受身边负能量的影响。跟自己的大学室友生活了三年，身上不知不觉收到了他们坏习惯坏想法的影响，尽管自己一直为此争斗，但却不可避免，很是痛苦。
李笑来：准确地说，很少有人可以完全不受身边负能量的影响。
这种影响通常是潜移默化的，在不知不觉之间让你适应了它。人的适应能力远比想象中要强很多。
这一方面是好事，毕竟这有利于生存。但另一方面，它也会让你不自觉就接受了负面环境的影响。
大学室友不是你自己选择的。所以与其抱怨没有摊上几个好室友，不如想一些具体的不就措施。
还好你并不需要一天24小时和他们在一起，你起码有机会决定与谁共处较多的时间。
比如你可以去参加一些学校里的社团，或者干脆泡在图书馆看看书，这些都是避免沉浸在负能量里的好方法。
理解：接受不能改变的，改变能改变的。
留言三：对于我每天跑步这件事，别人都认为我毅力真好，其实我那根本就是停不下来，每一次跑步后的那种快感激励我，不跑步时难受的感觉也激励着我。
李笑来：每个人运动到一定程度的时候都会产生快感。
原因并不复杂，因为运动会让我们分泌多巴胺，它能使人感到愉悦和兴奋。只不过每个人的敏感度不同，体会到快感的强度和所需的时间也不尽相同。
所以在没有体会过这种快感的人严重，那些坚持跑步的人却是很了不起。但是对于体会过的人则是“干脆停不下来”。
如何有效地“撑到”快感来临就是我们每个人需要考虑的部分了。
比如你希望自己孩子有个健康的身体，那就要以身作则去示范给他看，如何保持身体健康。或者想象自己因为不生病而节省下来的医药费，那每天跑步就想是在赚钱。
不论是何种意义，总要找一个让自己“想想就兴奋”的动力。这样你就不会觉得运动是件苦差事，等体会到运动的快感后，那更是不能停下来了。
理解：每个人由于自身的差异，体会到快感的强度和所需的时间不同。这就是一个需要重点突破的东西。
留言四：小时候父母经常无奈地问我：为什么不用考试的东西你都学得这么好？言外之意，需要考试的内容我一般都学得不咋地。
李笑来：考试时检验学习效果最好的方法。
但是大部分学生最痛恨的就是考试了，因为考试从“检验手段”变成了“最终目的”。为了考试而学习，想想就让人头疼。
很多人的学习动力也在一次次考试后消失了，甚至发誓只要不考试，就一辈子不再学习了。
本来学习这件事就是为了自己开心，为了让自己的生活变得更好，结果因为对“考试”产生了厌恶，最终放弃了学习，这实在有点可惜。
现在估计大部分人已经不参加学校的考试了，不妨趁这个机会给学习赋予一些更重大的意义。
比如“更新自己的操作系统，让自己重新活一遍”。
理解：我们尝尝厌恶一件事情是因为它带来负面情绪，但我们不能因为带来了负面情绪就忽视了本质的东西。
留言五：我也激励过自己，但总是急于求成，倒是自己短时间内看不到结果，就觉得努力的方向不对，让后就放弃了。有没有一种方法让自己变得更有耐心呢？
你不妨参考一下我背单词时候的方法。
如果我当初只是盯着背完这两万个单词，估计也像你一样早早就放弃了。为了能够让自己背下来，我给它赋予了一个重大的意义：一个单词50块。
这个看起来“很俗”的意义，确实让人有动力，毕竟你背下来100个单词就是5000块钱啊！
你也可以试试，把未来做成某件事给你带来的回报“均摊”到每天的任务上。
每向前进一步，都让自己“切实”地体会到成长的快感。即便这种快感是你设计出来的，它也比你苦哈哈地想着要坚持强很多。
理解：设计出来的快感总比苦哈哈的坚持强，要引导自己的情绪向积极的方向努力。
PS1:这是阅读笑来老师的专栏【通往财富自由之路】的学习笔记，加上一些问题的回答和自己的所思所想形成的一篇文章。
PS2:打算花一年的时间再次理解和领悟专栏中的精髓知识，也欢迎有同样兴趣的朋友一起加入讨论和学习，微信：f1860094。