女子不必有心机却必读的变身之术

图片发自App

改变自己从阅读开始，读书从方法开始

导言：

蒹葭苍苍周五读书频道欢迎您光顾。今天分享阅读方法，本来今天的主题准备分享蒙台利索《童年的秘密》，来讲儿童心理和科学育儿的，经过小组讨论，还是决定先分享本田直之《高效阅读》了。古话说，“授之以渔，不如授之以渔”。学习之前先学会学习方法才更重要。

本田直之《高效阅读法》，是懒人改变世界的方法。全书199页，约五万字，本文问您解读文中精华，文字不会太多，为节约您的时间，精炼学习，取精华去糟粕。

本田直之本人除了是日本知名企业的董事长外，更是一个高效率读书的人，一年阅读量超400本，以前在文章里看到很多年读书量超过300/400的觉得很牛逼，但是跟自己没关系，甚至觉得应该是书商炒作的吹牛逼的。因为我自己已经算是周边生活圈里读书多的，一年也就100多本的阅读量。400有点吹。然而井底之蛙而已，当我面前真实的站过一个年阅读量超过300的读书达人的时候，我才改变自己读死书的方法。不是做不到，而是没找到正确的方法。蜗牛和鹰同样都能到达金字塔顶端，但是本领不一样，方式不一样，谁更加优胜不多说了。

图片发自App

读书的好处就不赘述了，太多的书和文章都强调过，阅读对育儿带来的好处蒹葭苍苍也讲过。现代人的阅读意识也普遍提高，知道阅读，但是用什么方法，即能读得快，又能有实际用处呢？本田直之很很多教授阅读方法的书都强调以下方式：

图片发自App

一、首先要回选书：明确自己的读书目的和兴趣，从目的和兴趣去选书。有目的、有兴趣、愉快的心情做的事情，没有不成功的，读书也一样。其中设立目标非常重要，目标是阅读的基础，没有基础也没法建高楼大厦，而这个读书目标必须精准，否则就是浪费时间和精力，比如你要学心理学，那一个周期内就专攻心理学，找出心理学的细分类目，是儿童心理还是成人心理，找准目标后只看这一类目，集中精力攻坚。阅读是一项一心不能二用的事情，一心二用的代价就是几何倍数的精力投放，如果你自认精力无限，当这句话没说。

图片发自App

二、培养自己的读书习惯：为自己的阅读设定一个时间，根据自己不同情况做设定，定了就严格执行。当定时阅读成了条件反射时，你想不读书也挺难了。我训练四岁小朋友的阅读习惯，就是这样建立起来的，每天要求不多，十分钟就够了，定个十分钟闹钟，像游戏一样的阅读。利用一切可以利用的零碎时间阅读，将阅读与生活习惯绑定在一起。本田直之的阅读习惯是跟，刷牙，洗澡，坐车等等这样日常的小事绑定起来，日本人习惯泡澡，可能洗澡对我们来说没法利用在读书上，但是其他可以啊，中国地铁里看电影的多，拿书的少，你可以尝试成为地铁的少数之一。读书其实没有时间限定，早起和晚睡的时候都可以，只要尝试把他变成习惯，阅读的收益就只是早晚的事情。

图片发自App

三、阅读也是有二八法则的，当你的阅读习惯被养成，书中80%的收益，只要20%的阅读就能做到，读一本书能从中学到60%，书就没白读。这不是我说的，是本田直之用经验积累告诉大家的。阅读时集中精力是必须的，对于成人来说，集中精力做一件事其实也挺有难度的。其实是我们想的复杂了，集中精力不是我们常态理解的整天都高度集中，那样时间长了人也会崩溃。二十分钟，三十分钟的集中都是非常好的尝试，而这个集中精力的阅读通常都是效果惊人。

图片发自App

四、做好阅读的后期工作：书读完了就扔一边的可以是小说或者纯文学类，如果你要做的是知识补充，技能掌握，工作能力的提升，那就得像小学生一样做好课后工作吧，写读书笔记也可以，实在不行就边看边划，做便签标识。目的就是加强记忆，帮助理解。也许你会说，这我上初中的时候就知道了，用你教吗。说的是没错，阅读的好处从小就知道的，那又有几个人真的做到了，并且改变了自己的命运了呢？别强调你内心已有的认知，去执行才是最好的行动。

图片发自App

读书的女人最优雅，更善于倾听，书本会训练了她们的耳朵，教会了她们谦逊，世间多明达之人，吸收就是成长，读书的女人更乐于思考，因为书本开阔了她们的眼界，拓展了原本纤细的胸怀，明白事态正反，读书的女人更自信坚强，知长短识大局！

      女子何必心机，何必心计，女子唯一当计划、规划的是自己人生之路，最美的武装是用学识装备好自己的大脑。身心自强者何惧风雨，自立者何惧大厦倾塌。范爷说她不用为挤进豪门做斗争，因为她是自己的豪门，女子也不必用计谋去索得，你就该是自己的大厦，独树的风景，永远不惧风雨不怕被雀占鸠巢！

图片发自App

编后语：本书在市场褒贬不一，但是我们暂且不论先生的良莠，能教会你本领的老师就是好老师。声明本文没有任何商业行为，仅是对《高效阅读》一书的精炼，用五分钟的时间帮您清晰全书的核心思想，毕竟书中废话也是有的。鼓励喜欢读原书的朋友，自行阅读全文，也许您的收益更多。蒹葭苍苍，帮助女性朋友们成长，在您人生前行的道路上我们只做一盏照亮坦途的明灯。

图片发自App

感谢您的支持与阅读！

如果喜欢蒹葭苍苍的知识分享，欢迎转发！微信公众号：jjccblwshuang

您的支持是对我们最大