G175易效能线下课 第4周

【第四周周检视】

（20171106周一~20171112周日）

一、【好习惯践行】

️好习惯个人积分

1. 早起打卡：7分

2. 运动打卡：2分

3. 三只青蛙：7分

4. 完成作业：3分

5. 小组周会：5分

6. 周会担任角色：0分

7. 参加班会：5分

8. 班会担任角色：排麦0分

9.其他：0分

合计共29分

以上内容固定不变，只修改分数

补充其他好习惯养成：

1、泡脚

二、【学习.成长】

学习“不抱怨的世界”听樊登读书会“跑步圣经”

看化妆品观察

三、【自我反省】（从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思）

1.个人目标在工作中有不断的突破和学习更多的沟通方法，50万的目标一定可以挑战成功

2.个人减肥10斤目标没有坚持，工作原因加上身体原因这个星期践行不好。需反思（定个容易完成的小目标）

3.和死党通过学习之后都没有在联系，也没有更多关联，需反思工作在忙也应该一个星期保持一通电话相互鼓励

四、【上周青蛙完成情况】

收集做的挺好的，不断在输入就没有专门抽时间吃青蛙，有点拖延症需要不断的去跟进跟进

五、【下周青蛙】

1、福州展销

2、邵武活动确认

备注：

1、个人积分

早起打卡：每天1分。

运动打卡：每天１分。

三只青蛙：每天1分。

完成作业：每项3分（教练交待）。

参加每周小周会 ，每次5分。

参加周六班级分享会，每次5分。

担任小组会职责计分如下，担任班会角色，积分翻倍。

主持人10分（班会20分），

记录大臣10分（班会20分），

时间大臣8分（班会16分），

排麦大臣8分（班会16分）。