提高学习效率的时间策略

我们经常会发现自己学习的时间总是不够，为什么？因为我们将大量的时间花费到连我们也不知道的地方去了。我们不可能说每天记录一下我们自己每时每刻的时间消耗，至少通过几个简单的时间策略我们也会有很大的时间管理改善，这样时间和精力也可以更好的帮助我们学习啦。

1暗时间

去年开始，有一个概念特别的火，叫做暗时间。我们首先不用管暗时间是什么。用一个每个人都经历过的事情就可以很好理解什么是暗时间了。

我们每天晚上回家洗澡冲凉的时候，有些人是冲凉时间只冲凉，有些人喜欢冲凉的时候听音乐，有些人喜欢冲凉的时候把一天工作简要梳理，也有一些人喜欢冲凉的时候进行想象，创作等等。这样看来，同样是冲凉的时间，那些可以一边冲凉一边想事情的人，似乎就同步多做了一点点。这个多一点点同步做事情的时间就是我们的暗时间了。

我们如果善于发现和总结的话，会发现生活中有很多这样可以在自己暗时间状态下做的事情。地铁里我们可以听音频学习，等车时也可以看电子书，我个人喜欢在厕所里看书，不怕大家笑话，一年在厕所里可以读超过10+的书。

2 主动权

主动权是关系到我们注意力的事情，因为我们的生活基本被微信，手机占满了。我们用手机支付我们的消费，用手机和朋友聊天，用手机完成我们的生意，没有手机，电脑我们怎么生活？

手机给我们带来了便捷生活方式的同时，也给我们的生活带来了一定的负面影响。明明在专心的学习，确来了一条消息，只要我们看手机，并回复这条消息基本上我们的学习思路就被彻底的切断了。大脑再次进入那个学习的状态是需要时间和情境的。我们的学习也因此被割裂开了。

那么为了提升学习效率，我们是有主动权的，那就是手机的飞行模式。我们可以在每天固定学习时间里调整手机为飞行模式，提高专注力，这样才有机会提高学习效果。当然，有些时候我们进入手机飞行模式不方便，那至少远离自己的手机吧。

无论怎样，主动权在我们自己的身上。我们有能力去做出调整和改变。

3排序

排序涉及的是我们做事情的轻重缓急，我们将自己需要学习这件事情放在一个什么样的位置关系到学习的时间，学习的状态以及学习效率。

我自己一直以为自己是精力无限的，但是一天工作回来再进入学习状态身体已经不准许了。我高估了自己的学习状态，为了实现学习目标我开始调整将他们放在白天的时间里，通过调整自己的任务节奏来改善自己的学习状态和效果。

简单来说，普通人利用时间四项限也能够很好的提升自己的学习效率了。重要的是要我们能够吃持续的反思自己的学习状态，反思我们的学习是否足够高效，我们是否有提升学习效率和效果的意愿了。

任何人都是自由的，为了提升学习效率，大家都曾付出过很多的尝试和努力。但是只要从一招做起，坚持下去也会有很大的改善和突破。愿大家善用时间，好好学习，天天向上，也送给我自己。