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课程复习
1-循环式沟通
我们需要看到自己的力量，不断的使用工具，学会倾听（读懂非语言信息，解读背后需求），以来访者为中心（她的角度，她的思维方式，启发式提问，共情）。
春雨老师：不要用力过猛，正能量挤碎了玻璃心。人是有外表柔软，内心坚硬的这一种还有内心柔软外表坚硬的两种人。人需要不断进化与外界相处的方式，哪个时间用怎样的方式去生存。要知道外界的环境是怎样的，然后在适当的时候去扮演那个人，全面的发展自己的人格。（郭立中老师说的变色龙）
我们需要尊重来访者，可能他是来帮助你成长的。与他的沟通过程中，需要带着好奇，他的成长会颠覆了你的想象。
生涯规划的技能需要刻意的练习，后面才是按照自己的个人风格整理成核心竞争力。如果一开始就按照自己的优势去努力，和别人比较，实际上一个伪命题。慢慢得找到你跟你的那个坑，前面的所有的行动都是有意义。
2二宝的个案
所有的决定都需要时间线。让客户感到舒缓，如果她情绪激动的话，你来访者为中心，设身处地的为她去想，形成一个画面，不断的去问启发式提问，了解他的真实需求，然后在解决问题。咨询方法上先跟后带。
每个人都有他的节奏，我们需要尊重他的节奏。这样才可以真正的帮助他。
价值观是人活着的理由，念想和说法，让咨询者看到全局，找到重点，那是可以守护的。看看维护它需要做哪些资源？预案是什么？哪些我们是可以争取到的资源，我们根据这个目标，可以不断的调整，以维持一个平衡。
春雨老师，经典的三句话，
第一是一叶知秋，要能够看到现象背后的系统。第二，一沙一世界要保持很多的好奇心感同尊重与感同身受，第三，人都是有命的命，是后天形成的一个模式。
我们在职业的生涯当中，我们要知道，一个人背后家族的力量，有时候我们花了18年才可以和你一起喝咖啡。如果把人放到一个群体和一个时代当中，就可以方便我们更好的去接纳，不会觉得这个世界有什么不公平。所有的人的职位之间都是可以进化的，另外老师特别提醒人，过了四十岁会退回到原生家庭的模式，喜欢吃的食物是妈妈做的的口味。所以这个时候有两种选择，是再次学习脱离原生家庭，还是留在原生家庭的模式里面。成大事者，与原生家庭是没有任何关系了。
3-green模型
目标需要具体的数字量化的指标
资源：人力，财力，物料信息，
执行计划：列出计划，实施顺序是啥
例外：风险及应对方式。
下一步：搞帮他理思路，告知他做什么。第一步做什么？推他走第一步，最后需要跟来访者一一确认。
4-个案练习
遇上李老师，提高健身行动力
听到她的成就故事，正好完成poa作业
5意义
见证一个人的成长（春雨老师分享）
6礼物
旋转舞台
天使之城
课程感悟
1春雨老师
进一步理清了什么是生涯的成熟度。
颠覆了我原来对事成熟的一个看法。
其实我也有在性格上做一些转变，像老虎，孔雀，考拉，猫头鹰。不过唯一不变的是自己的一颗真心。但是与别人相处的过程当中，我似乎还是用同样的一种模式-真实。而其实我们需要不断的去穿衣服，去保护自己，更好地帮助别人，让自己不白活这一生。也可以体会一下各种角色之间的感觉，让这一辈子有意义一些。
有时候我们不知道一个事情的具体的定义是什么？
当有人形象化的跟你去解释的时候，你一下子秒懂了。所以学会形象化的语言描述一件事情，让别人清晰明白这件事的意义，这是我需要学习并打磨的一种能力。
每个人都不同的起跑线。
每个人的背后都站着他的父母，他的整个家族。我在网络的学习当中尤其的能够了解到这些。我清晰的知道我自己的起跑线在哪里。我更知道改命需要从改自己的思维方式开始。自己变了，自己的家族就会变了。我们需要继承和包容父母身上的所有的优点和缺点。真正的感恩到他们，因为是他们给予我们生命。便以此为起点，让我们你自己的家族，奉献一份力量。
有人觉得我为什么花这么多钱来学习成长？一件不可理喻的事情。实际上，付费学习可以让我成长得很快，可以连接到更好的资源。这对我的家族有着非常不同寻常的意义。我从体重管理142斤到120斤真切的体验到这一点。我得到了一套健康的饮食系统，这将会改变我们家族的体质，老公孩子的体质，父母的体质，这些隐性的部分，实际上是钱买不到的。对我而言就是最重要的事情。
自己变了世界，一切都在改变。你不需要做太多的事情，你的状态，你的能量能够影响到别人。
旋转舞台
我不知道春雨老师对于旋转舞台是如何的解释？在我看来，那就是人的一辈子。
一开始大家都非常的奔跑，互不相让，你追我赶。然后大家会结成一个伙伴一样，不同的人结伴而行。中间也许会有争执，也会有大家共同前进的一刻，和美丽的和谐。可是到了最后，每个人都倒在地上。最后一个人的跳舞，最后一样的结局。
有时候很焦虑，要成长。实际上，所有的一切仿佛又回到了原点。而是放在一生的角度，其实焦虑重要吗？谁在前面？谁优秀重要吗？也许去感受和经历是最重要的。
2-我的伙伴们
这次我遇到了很多的人，相信大家都是开帮助我成长的。
小玲老师帮我梳理了健身的动力，让我看清有些不同的视角，我所逃避的部分。我行动了，一切都很好。
小玲老师说了她的梦想，成就故事激励了我，更给我poa的认证作业做了很好的素材。
这世界对我太好了，真是想啥来啥！
天使之城
我会铭记住你们对我的祝福，那种感受，一切都在我心中。
你很棒，不要过得太紧，你已经影响到一部分人了，你本身就很好，多点自信！不用焦虑！当我睁开眼睛，看到春雨老师微笑地在我面前，给我证书时，我很开心，在我心中，这种画面我想会一直会记着，会给我能量，伴我一生，是股力量伴我前行。
我也想做一个像老师一样的人，给人赋能，其实小班说，我的体谅也是一种天赋，谢谢！
关于我
我是很幸运的，最近是想啥来啥
工作资源是领导给予的，主动帮助我成长
家庭关系日渐和谐，这次的学习让我看到不同的视角，给我更多的动力去玩。儿子已经成为我的健身监督员
生涯咨询也开始了，已经有10人报名啦！
后面一步步来，一步步走像梦想的殿堂！