我重新恢复跑步的第一天

 最近的这一个礼拜我每天晚上都在和自己说，我明天要早上起来跑。可事实情况是，第二天六点的闹钟响了，我顺手就把它关了继续睡；又一觉睡醒了，七点半啦，该起来吃早饭上班啦，就这样带着对没有能起来晨跑的懊恼，我起床了，吃过早饭去上班。

 就这样一直到了昨天晚上，陈兰姐发朋友圈说早上在市政府绕圈，顺便在政府食堂吃了早饭，我回复说明天我请你们。我也在朋友圈立下flag，明早市政府绕圈请吃早饭，来的点赞。

出于对自己的了解，我知道我是一个会把闹钟关了继续睡的人，可是我已立下誓言，并答应了跑友，我不能做一个食言而肥的人，不能啪啪打自己脸啊！所以，我将自己另一个不用的手机定下五点半的闹钟，给手机定下五点四十五的闹钟，就这样做好关于早起的准备，我安心准备睡觉了。

入睡后第一次醒来，还在纳闷，是不是闹钟坏了，怎么没响啊，此时的我还不知道其实现在才3:30。于是，我放心的倒头继续睡，突然我被一阵闹铃声吵醒，我又伸出手习惯性的关闹钟，手一摸，手机不在旁边，这才想起为了防止我关了闹钟继续睡，昨晚我把手机放到了人手够不到的地方。就这样，我只能坐起来去关手机，穿好衣服洗漱。

起身后，喝了碗姜汤，穿好衣服和运动鞋，准备出发。到了市政府后，并没有发现陈兰姐他们，本着不浪费时间的原则，我开始在市政府绕圈，第一公里由于许久不曾跑步，有点慢，跑的很慢，到了二，三公里，身体开始热了，速度也上来了，基本都在7分以内了。这时候天还没有全亮，一片雾蒙蒙的感觉，政府大院内，少有的几个人都在快走，看着自己超过一个又一个，对于跑步的那种满足感重新回到了体内，我又加快了速度。后面的4公里都控制在了6分40秒了，到第六公里时左腿膝盖有些不适，我怕之前没跑今天一下子把膝盖跑伤了，就停了下来。虽然速度很慢，也没有我以前的水平，但是我知道这是对我自己一个多月不跑步的惩罚。我知道只要我自己能够重新开始跑步，我就能恢复水平。

跑起来吧，让我们从天黑跑到天亮，见证一座城的觉醒。