每日洗衣——从入门到习以为然

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住过集体宿舍的人应该都会碰到这种情况，有些人习惯隔几天把换洗的衣服统一洗，这样会比较省事，不用每天都洗。我个人有点强迫症，当天换洗的衣服都会选择当天洗，不会拖到第二天。

这并不是说我勤快，说实话，我这人挺懒的，只是有点强迫症而已，很多事情如果今天可以做完，就会在今天做完，不愿意拖到明天。

有人可能会说，这是个好习惯，今日事今日毕嘛。但是这并不适用于我。我会把事情进行人为的分类，之所以每天洗衣服，一是因为我没有足够的衣服供我穿一个礼拜。其次，哪怕真有那么多衣服，按我的性格我也不会愿意累积起来一起洗，那对于我来说太可怕了，想像一下，一次洗一个礼拜的衣服，我就头皮发麻。再其次，我喜欢一点点承受痛苦，说实话洗衣服对于我来说就是一件痛苦的事情，而且时间越长越痛苦，每天洗看似麻烦，但是变相分担了痛苦。再其次就是强迫症作祟，看着衣服放在哪里不洗，心里挺不是滋味的。仿佛明明肚子很饿，眼前刚好放着美食，却不能动筷，心里别提多难受。最后，就是我自己想的多，觉得把衣服放在那里不洗，特别是夏天很容易发出异味，不光自己闻着难受，别人也不舒服，这其实就是在给别人造成不必要的困扰。个人不喜欢给别人添麻烦。

很多人都有自己的奋斗目标，对于长远目标，我们可以一步步去分解，这样就不会觉得目标很大不可实现。比如你的目标是十年赚一百万，看到这个数字很多人可能觉得不可能，但是你把目标分解一下，也就是每年十万，看起来还是挺吓人，再分解下，一个月九千，再分解到每周就是2250，每天就是321，每小时40元（按一天八小时算），你会发现其实并不是很难。所以类似于我们尝试分解我们的目标，就不会觉得目标遥不可及。

同时，当设定目标后，我们要每天坚持去践行，把每天的行动变成习惯性的行为。像我会有强迫症就是因为受到母亲的影响，她无论多忙，都会每天坚持把家务做完再休息。同样地，我每天都会坚持洗好衣服，也是因为长久坚持的习惯，习惯了洗完澡马上洗衣服，多年以来一直如此，慢慢地就习以为然，不做反而不习惯，这大概就是习惯的力量。

还有在践行得过程中肯定会遭遇各种困难，我们要学会先自己解决，不轻易求助别人。刚开始的时候，我肯定也会有想法，觉得衣服其实没必要一起洗，特别是有时候比较晚下班，心里会动摇，要不等明天早下班再一起洗，但是这个时候我会问自己一个问题：你能保证明天一定会早下班吗？没办法，那不就得了，如果拖到明天，明天还是晚下班，明日复明日，明日何其多。所以当我们遇到困难，想要放弃行动时，不妨问自己一句，如果今天放弃，能保证明天会继续吗？如果不行，就老老实实做吧！记住问这个问题时，一定不要自我欺骗，有些时候，人的惰性会让自己给出肯定的答案。千万要警惕，不要被自己得感性思维所左右。

当然，每次回家的时候，因为家里有洗衣机，所以我会选择借用这一工具或者让母亲帮忙一起洗下。所以你偷懒的前提是得有人替你完成原本应该完成的事情。

不小心漏了一点，之所以会坚持每天洗衣服，因为每天洗衣服的时间，可以让我静下心来听音频，这也是我坚持每天就把当天衣服洗完的一个重要原因。所以如果你觉得一件事不想做，那么不妨找一件可以同时做，并且是你感兴趣的事情一起做。就像，我们每天都会电话约客，多数人都会抗拒，但是换种角度，把电话量换成佣金，正常60个有效电话一般都会约出一批，这批客户成交佣金算6万，就相当于一个电话就值六百佣金，相当于二百四十块钱，这样想一下，就会有动力去打了。

题图摄影：bairli1

题图授权基于：CCO协议

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你并不孤独

【日有所思】

当然，有时候拖延症也有好处，很多问题看似很难，但如果隔在一边不去管，可能就会自动消失。比如对付痘痘，一开始我也是各种用祛痘产品，但是总是反反复复，后来索性不管，最后痘痘却自己消失了。