吴晓辉（Grace Bai).
微信：Grace031467
美国格瑞斯蒙特梭利学院创始人，AMS蒙特梭利 培训中心主任、培训师。美国20余家蒙特梭利 学校实习总监，实习生导师。PET讲师，Kindermusic印证教师。
是《零到六岁决定孩子一生》《精彩艺术创想》《儿童名画大发现》《儿童视觉艺术》等系列图书的作者。
蒙特梭利教育培训
一、孩子大脑的发展及成人的协助
1、前言
最近常常听到心理学家和教育学家强调：
婴幼儿时期是人生最重要的时期，就像一座价值连城的大楼的地基一样关键。
0-6岁的孩子具有与生俱来的生命潜能，因为他们有吸收性心智和敏感期，所以他们的学习方式和成人截然不同。
孩子在这段时间的发展和体验会影响他们一生的生活，因为他们的大脑在发育，人生许多重要的发展如运动、语言、情商及社会性等都在这个时期形成。
孩子在这个阶段的发展是惊人的。
孩子从一出生时的无助到会抬头、翻身、做、爬、走等如此多的飞跃都在1-2年内完成。
我们不仅惊叹，孩子不是我们所想地被动成长，他们是在主动地发展和完善自己。
2、教育从孕前开始
孩子的教育从什么时候开始？
有一种说法，教育从零岁开始。其实、教育是从父母决定预备要宝宝的时候就开始了。母亲就要在饮食、情绪、怀孕知识等有各种预备。
母亲怀孕后规划时间
不吸烟、不喝酒
不随便服用药物
减少辐射
饮食营养健康
适当运动
保持平静、喜乐的心情和积极的生活态度
这些和孩子大脑的发展有直接关系！
3、基因的真相
对胎儿影响最大的是什么？
一个是基因，也就是遗传，还有一个是生存环境。
生存环境，是指母腹里的环境，如妈妈的饮食、情绪、安全等等。
遗传，也就是基因，是一个人生命的蓝图和计划，指定身体如何从单细胞发展为一个人。
一般，只有四分之一的基因自动上岗工作，如眼睛是黑色还是蓝色。大多数基因就像密码指令、电脑指令一样处于休眠状态，直到你将它激活。大多数的基因需要环境和心理方面的刺激。
家庭成员父母、祖父母好的或坏的特质，并不是家中的每一个成员都有或彰显这种特质。
重要的是，你给你的细胞创造了怎样的环境，如饮食和生活方式。
你不大可能控制你的遗传，也就是基因，但你可以控制你为细胞创造的环境。
我们通常认为，基因是不能改变的绝对的指令。我们不如把基因想成有许多可能的如果指令。如果某种情形存在，基因就会有独特的彰显。
基因不能单独决定我们的健康或疾病，但近100年来环境、人类饮食和生活方式的改变出现了大量的慢性病。1900年美国只有3%的人口得过癌症，现在美国有40%的女性和50%的男性一生中发展过癌症。
之前，很多科学家认为许多成人疾病是由于不健康的饮食和生活方式造成，但现在认为很多成人的疾病成因，很可能是在出生前。
一个有高血糖家族史的孕妇怀孕时，如果饮食不注意，吃了很多白米、白面，婴孩很可能遗传到高血糖的基因。婴儿疾病的成因可能在母腹中就形成。所以，在孩子生长过程中，父母不能掉以轻心。
基因真的不能改变么？
最近生物研究显示，环境里的信号，特别是母亲血液里的荷尔蒙混合物决定哪些基因在孩子彰显出来。
许多科学家之前一直相信基因是注定的，当我们现在发现，大脑的发展和组织是不断对环境有反应。
孕妇的心理和身外世界影响着孩子的发展。母亲的情感、情绪对孩子有着非常深远的影响。研究数据表明，环境不单单是影响，是帮助创造孩子的遗传基因。
所以，母亲在怀孕期间保持愉快的心情是非常重要的。
4、先天（遗传）和后天（环境）哪一个对大脑发育更重要？
先天（遗传）和后天（环境）在孩子发育的每一个阶段都交互作用，但他们扮演的角色不同。一般来说, 先天遗传负责基本线路方案，形成所有细胞即神经细胞和大脑各区域的总体连接，而后天环境经验负责微调这些连接，帮助每个孩子适应他们所属的特定环境，比如地理、文化、学校、家庭、同辈等。
举例，人生来就有学习语言的潜力。大脑设计、识别人类的语音，区别个体语音的微妙差异，把单词和意思对应起来，学会排列成句的语法规则，但每个人掌握的语言、词汇量的多少、方言或口音是成长的社会环境所决定。
所以，遗传的潜能是必须的，但仅仅靠DNA无法帮助孩子学会说话。
5、脑部的链接
一个人发育最慢的器官是人的大脑，但大脑也是人最重要的器官。大脑是人思维、意识、记忆、行为表现的总司令部，人的行为收到大脑的控制。
大脑是是什么时候形成的？
大脑早在妈妈怀孕初期就开始出现，并且宝宝的大脑机能并不是在出生后才有的。
主宰平衡感的机能在妈妈怀孕的第17周就形成，嗅觉传导的神经网络也是在这个时期形成，运动机能则在第18周-22周形成，第26周产生触觉反应，27周就有感官技能，第34周就有味觉，第35周听觉中枢叶发育完成。
虽然大脑在母亲怀孕初期就形成了，宝宝出生时，只有很小一部分的神经系统发育完成，绝大部分的神经系统还是处于在初期。
宝宝出生时，负责重要基本功能如允吸、吞咽、呼吸等脑干部分已经发育良好，但脖子、胳膊、腿的肌肉还没有发育成熟。奇妙的是，这些发育好的部分对婴孩的生存有着非常重要的作用，但其他的神经系统还有待开发。
所以，开出生的婴孩不能像其他小动物那样马上学会行走，这都是大脑发育的结果。
婴儿刚出生时，大脑中有1000亿个神经元细胞，相当于整个银河系的星星这么多，并且还有百万兆至万亿的胶质细胞构成蜂窝状来保护和滋养细胞。孩子的大脑中承载着一生中最多的神经细胞，但他们之间的变化结构还没有稳定。
虽然婴孩出生时就带着一些很有用的生存反应，比如让他站几步，他也能站，但婴孩还是非常无助，很大程度上因为他的大脑皮层还非常不成熟。
最高、最新进化的大脑皮层，负责有意识、思想、情感、记忆和自愿行为。宝宝刚出生的时候，大脑只有成人的四分之一；三岁时，大脑发育到成人的90%，并且有几万兆的连接；五岁时，大脑的重量接近成人。
孩子出生时，大脑电路的初步蓝图就设计好了，需要大量的感官经验来实施，大脑还未发育成熟就开始工作，因为孩子出生前脑部就有连接。但孩子爆发式的学习是在出生后，丰富的环境刺激是刺激大脑最有效的方法，适合孩子发展的活动可以刺激神经网络，而使没有用到的神经部分处于停顿状态。
这样，最常被利用的神经细胞就会被加强，不常被用到的就会失去。每一个神经细胞通过变化结构，和其他神经细胞一起构成一体，决定我们是怎样一个人。
6、在出生前，对大脑发育最重要的影响是什麽？营养对脑部健康的影响？
许多因素都会对孩子的大脑发育产生影响，大多数的女士不需要从根本上改变生活方式来促进孩子大脑的发育。良好的营养是非常重要，因为大脑的发展就像婴孩身体其他部分的发育一样，受到孕妇营养质量的影响。
大脑在孩子出生时会有高度的发展，从怀孕后期特别是后三个月，大脑皮层发展最迅速时候，如果孕妇没有营养的饮食，会直接影响胎儿的大脑能力的发展。
健康饮食
怀孕期间孕妇要注意哪些饮食?
️每一口都要算数，避免吃油炸食物。
如果同时吃150卡的糖果和150卡的水果，同样都含有糖分，糖果是不应该摄入的，水果却是健康的。
️不能减食，“饿自己就是饿胎儿“。
️搭配得当，吃有效的食物。
️淀粉类，减少白米白面、饼干类的摄入、这些都属于高热带低营养, 取代用全麦类、糙米、豆类、地瓜、土豆等食物。
️少糖、少盐
️注意食物等来源，也就是产地。产地决定了食物的储存和运输时间, 关系到是否可能使用防腐剂。
每日吃饭：一个人吃，喂两个人
原有的饭量+300卡；
四份蛋白质；
两份VC类；
三份绿叶菜、黄色水果或蔬菜；
其他食物两份；
含铁食物，补充胎儿发展血供应所需要的能量。12周开始每天3mg的铁补充，两顿饭之间，用水和VC服用帮助吸收，不能用奶、茶、咖啡等服用。
四份脂肪，成人每天膳食中脂肪不能超过30%，孕妇也一样, 但脂肪对胎儿的发育是必须的。
至少八杯液体。
维生素，钙片，每天摄入。
妈妈怀孕后期的营养非常重要。
因为胎儿脑细胞纤维和胶质神经细胞都在形成中。营养的重要性，因为酶的形成取决于某些营养物质。酶是控制大脑新陈代谢过程的物质，缺乏酶，会严重损害胎儿的大脑。而营养不良，对以后的学习也有很大的影响。
除了营养，环境也是大脑发展的重要因素，环境对大脑皮层、大脑的重量、化学成分，以及解决问题的能力都有影响。
哪些环境对大脑的发展有影响？
孕妇应避免酒精和香烟，这些都会损伤脑细胞的形成和接线。
一些化学物质、辐射也许会对胎儿大脑的发育有害，我们特别关注因为职业关系需要长期接触到辐射、化学物质的女士。比如在农场、实验室、指甲店、医院等的工作场所，会直接接触到危险的化学品、辐射和感染，建议怀孕期间最好不要工作。
许多看似无害的感染，会严重损害脑细胞的形成和布线。幸运的是，绝大多数的女士都已经有了风疹都疾病的免疫。而CMV、弓形体病等则可以通过孕期产前检查和治疗，来减少这类风险。
孕妇应该执行严格的卫生保健，经常洗手，避免接触生病的人，不和他们分享食物、饮料等。
7、为大脑发育预备大脑食物
给孩子预备健康的大脑食物，正如身体发育需要的食物、营养一样，大脑的发育也是如此。同时，缺乏刺激的环境，就直接影响大脑的发育。有研究表明，缺乏感官刺激的婴儿大脑，会比正常重量减少20%～30%。
我们不大能够影响出生前的孩子，但我们能改变出生后的孩子。
8、结语
新生儿的大多数脑神经是在怀孕时形成的，也就是婴儿的大脑在出生前没有发育完全，孩子生下来大脑不是完成时，而是正在施工中。
婴儿刚出生时，大脑中有1000亿个脑细胞，每一个神经细胞都通过进化结构，和成千上万个其他的神经细胞一起，构成一体，决定我们是什么样的人。
先天基因是婴儿发展必须的，但后天的环境和经验却是影响孩子大脑连接的重要因素。
营养和丰富的环境对胎儿大脑和智力的发展起着重要的职业。