D7周检视2017.7.2

#周检视#  没有反思的人生不值得过！

早睡早起：这周早睡有几天做的不好，超过了11点之后。两个孩子放暑假在家，一下子有点乱了。早起一般都是在6点左右自然醒，有一次早上睡来马上试了下冥想，结果又睡着了。

健身运动：这周都在Keep上塑形运动，星期五进入生理期，就改为关于生理期的运动。每天都坚持，已成为一种习惯。

家庭生活：整理了一袋衣服和孩子一起放入捐赠箱里捐了。开始了暑假生活，没有规矩不成方圆，所以制定了一些规章制度。让孩子自己试着列学习清单，和制作早睡早起打卡卡片。孩子的爸爸觉得儿子缺少学习态度，没有学习兴趣，准备报夏令营让他体验生活，换个环境学习。我觉得还是需要家长的引导的，不可能参加半个月的夏令营就会有质的飞跃。多和父母联系，也越来越体会到父母的用心良苦。

学习/阅读：每天坚持英语学习，听赖老师的音频，结合书本按＂慢就是快，少就是多＂的方法去专注重复的学习，这种学习很适合我。本周继续阅读《高效能人士的七个习惯》，积极主动，以终为始好像我都没有做到。重新审视了自己，最先转变的是自己的思维模式，以原则为中心，从依赖期到独立期。

休闲：和孩子们一起着了一场电影，去公园散步。本周一起看了《朗读者》，满满的正能量，每期感动的都热泪盈眶。

反思：本周心情有些低落，主要还是我看待问题角度的关系，同样的问题不同的看法，结果也就大不相同。接纳自己的情绪，换个角度去思考问题。儿子考试成绩不好，尤其是英语，不是一般的差。女儿考试双百，被评为校级＂七彩少年＂同样的家庭环境出来的孩子，为什么差别这么大？我一直在反思这个问题。应该还是学习度和积极性的差别，一个主动写作业和阅读，一个除了游戏直播，其他都没兴趣。儿子五年级了，不知道用什么方法让他有内在的动力去积极的学习，而不是经常盯着他，这样他也烦，我也累，也不可能时刻盯着。下周按规定的计划去实施，一周下来情况怎样，再去休正。

非常感谢11组组长对我的关心。感恩大家的陪伴！