苏十二的行动日志2019-04-02.DAY21

苏十二的行动日志

周二，起床：7：30    睡觉：01：00

一、成长/学习：

1、阅读《小狗钱钱》90分钟。

二、运动：

走路10000步+。

三、理财：

查看基金走势。三支基金赢利部份止盈落袋（开心）。

四、副业：

摘录部分重点词句备以后使用。

五、反思/感恩：

感恩J先生没有因我心情不好、急躁而受影响，依然用他“无赖式的幽默” 承受我的情绪，陪我到下午必须回去的时候，容忍我上错地铁等。

反思没有及时提前预约好科室的医生，虽然没有因此延误，但是必须改进，主动掌握时间的安排。

六、家庭/朋友：

七、成功日志：

1、接受并思考”梦想相册“原理，明日行动。

2、决定顺应自己的心，不去约见情理上要去拜访、实际不想去的朋友——决定最近要以自己的心情平顺快乐为主。

3、一点小出格：把电梯广告上（植发广告）秃头男的头像用卡通双面胶贴上——几个月不换的丑男广告 ，已严重影响了我的审美心情——之所以把这个算成功日志里的一条，是因为我也在贴与不贴之间纠结了一下，后来我决定贴！我要在无伤大雅、不触及别人利益的范围内，对一些让人不舒服的事进行反抗，就是要有一点叛逆精神，就是要对让你不喜欢的事SAY NO! 而不是在无形中“被审美 ”，被讨厌的东西捆绑！

4、成功赎回基金一年左右的收益（大于10%）。

八、每日金句：

呵护自己：

关于今天：

在医院待了一整天，累。

提醒：

1、写梦想清单/梦想愿景图像画。（短期一年间：问自己，当一年过去，做了哪些事会让你觉得一年过得非常精彩和不留遗憾？）

2、要买一些高纤维的食品。

3、增加优质蛋白食品的摄入