老王的成功日志2018/9/6

做每件事都要专一，不能分心，不然就是浪费时间。

一  年度目标

1.长期

（1）20年:能周游世界的能力，有车有房

（2）10年:工作自我满意，家庭幸福

（3）5年:考武汉理工

2.中期

（1）3年:吉他熟练，跆拳道黑带，学车，get-6

（2）1年:跆拳道红黑带，get-4,计算机二级（大二上学期完成后两个）

3.短期

10天网课补完

每天打卡单词

每周至少跟父母打一次电话

社团计划训练

二 今日总结

（一）成就

1.补了两节大鹏的课

2.写了成功日志。

3.游戏要专一，控制自己。

4.学了齐步走，正步走。

（二）改进

1.注意身体健康，饮食

2.少玩游戏

3.充分利用时间

4.每天按时完成计划

5.合理安排生活。不要熬夜

6.复习360，练习540

三  明日计划

计划

（一）常规计划

1.100个单词，复习上一次单词

2.图虫30分钟

3.补大鹏的课

4.哑铃50下

（二）核心目标

学摄影，图虫，跆拳道教学，练习，英语单词，看书

日程

（一）早上

8-8:30早起吃饭

9:00-12:00军训

12:00-12:30吃饭

12:30-14:00 休息

14:00-19:30学校安排

19:30-20:00吃饭

20:30-22:00补课

23-24:00大鹏

24:00—24:10十分钟向北

四 感恩清单

1.感谢父母的支持，要学会感恩。

2.感谢今天和社友们一起训练。

3.感谢身边有这么多优秀的同学影响着我。

4.感谢教官。