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写这篇的时候,我喝了七瓶农夫山泉。
也许你曾经见过下面这张梗图,它一定来自群里最无聊的某个人:
当然,图里这个“一天喝八杯水”算是坊间流传最久的养生玄学,你爸妈十有八九会很信这个,你估计也差不多。
有人说这样喝能长寿,有人说这样喝能减肥,但实际上它不过是“饭后走一走,活到九十九”之类民间哲学的同类,已经被现代科学证明“其实没啥用”。
根据考证,这个说法大概最早来自营养学家弗雷德里克·斯塔尔,此君是哈佛大学营养学系的创始人,在美国很有影响力。
弗雷德里克·斯塔尔其人
他曾在书里偶然提了一句“一般成年人每24小时需要喝6-8杯水”,也没附什么科学实验的依据——但这就成了未来几十年“大喝水运动”的开端,甚至让美国人从此每天多喝了20%的水。
虽然现在这股流行逐渐式微,但依然有人深深地信奉着8杯水这一套,甚至逐渐结成了一个团体:喝水神教。在北美最大论坛Reddit上,就有一个喝水神教的分舵,叫作“Hydro Homies”。
“老铁们,多喝点水。”
这个“Hydro Homies”,其实有点难用中文体现精髓。前面的“hydro”,是“水”的意思,而后面的“homie”,则大概是“哥们、伙计”这种表示亲昵的称呼——在这里,我就暂时把它翻译成“爱水老哥”好了。
和名噪一时的飞天意面神教一样,喝水神教也是个相当松散的组织。
它更像个共同信仰的同好会,只要你热爱喝水,在喝水这件事上能得到愉悦,能感受到喝水给自己带来的福祉(不管来自身体还是心灵),你就已经是一位合格的喝水教徒了。
就像一位在“怎样成为一位爱水老哥?”这个问题下作答的资深教友说的那样,“成为爱水老哥是一件精神上的事,是一件灵魂上的事。”
“《看门狗》里也有咱们的人。”
在爱水老哥们之间,有这样一句话会被反复提起:“Stay hydrated.”意译成中文的话,大概相当于“多喝水”,简短而有力,反映了喝水神教的根本。你需要做的只有一件事:喝水,使劲喝水。
而其他的一切行为,都会从“多喝水”这个点上延伸开来。你会开始减少喝饮料,开始随身带水瓶,开始买更大、更大、更大的水瓶,开始为喝水的健康功效上瘾,开始逛“爱水老哥”的论坛,并且向身边的其他人传播水の福音……
是的,至美至纯,唯有喝水,一位真正的爱水老哥,看到可乐就会皱眉。纯净水最好,矿泉水也可以,苏打水就不太行了,至于汽水、茶、咖啡和酒,那就都是咱教义里的异端。
很有说服力
一切都来得如此自然而然,我们甚至可以化用多炮塔神教的箴言来概括喝水神教的教义:“多就是美,大就是好!(指水和水瓶)”
这种对喝水的爱好也会逐渐扩散到其他领域。举个例子,虽然人们对于宝可梦里的御三家各有偏好,但在爱水老哥们的眼中,只有一个选择,永远只有一个:
杰尼龟,永远滴神!
大多数宗教都会有自己的圣徒,而喝水神教的圣徒其实相当有名:他就是足球运动员丹尼尔·德林沃特(Daniel Drinkwater)。
这位老哥最出名的事迹,就是2016年时随队创造了“莱斯特城奇迹”。当时的莱斯特城作为一支总体身价并不算高的“平民球队”掀翻众多豪门夺得冠军,司职后腰的德林沃特也跟着出了名。
由于他的姓氏直译就是“喝水”,所以被广大球迷爱称为“喝水哥”,甚至还创造出了一系列的喝水梗图。
而在喝水神教的眼里,他简直就是再合适不过的领军人物了。作为一名足球运动员,喝水哥不 多 喝 点 水 怎么能行呢?
“看到这个大水瓶了吗,他生来就是个爱水老哥”
虽然喝水哥现在踢球水平已经菜得抠脚,但只要他在喝水这件事上获得了乐趣,那就一切都好。
在爱水老哥们的眼里,喝水这件事本身就是至高无上的。他们相信,每次喝水都是赐福,每次喝水都在让你的人生洗心革面,让你容光焕发,超凡脱俗。
有人靠喝水治好了粉刺,有人说喝水可以让皮肤和头发变得饱满有光泽……而当评论区有些不识趣的朋友表示自己喝很多水还是长黑眼圈之后,老哥们说,“你那是该补维生素D了,跟喝水没啥关系嗷。”
对于初阶喝水教徒们来说,日饮8杯水本来就是一项基础任务,一点也不脱离人民群众。事实上,你到处都能搜到专门的“30天喝水挑战”日历,根据这项挑战的说明,每天喝8杯水,打勾,坚持一个月,然后你整个人就能焕然一新!
至少很多完成了30天喝水挑战的人会这么想。他们很喜欢像减肥广告一样晒出自己的前后对比图,比如这样:
或者这样:
以及这样:
以上三张图都是真实存在的“喝水挑战对比图”
至少就我看来,除了发现喝水有助生发之外,我是没觉得这些姐姐们有啥很大变化……也许笑得确实更开心了,但这样的话,直接去打游戏说不定会更有帮助:
上瘾:前后对比
但只有美容这种大众都会说好的福报还不够,拜水神教有着一项更小众也更健康的崇拜,那就是——“爷的尿可是无色的!”
虽然这种对无色尿液的追捧看起来有点那啥,但我猜你一定也经历过类似的情景:在上完厕所之后,对着一池棕色的液体沉思“我是不是身体出啥问题了”……
这样一来,爱水老哥们那无色透明的圣水,显然就变成了至高健康的力证。
代入感过高,男孩子没少做这事
当然,身为喝水神教的一员,你也需要付出一些代价,比如上厕所上得格外频繁一些——但想想看,你完蛋的只是膀胱,得到的却是充满水分的光鲜身体啊!
当一名爱水老哥/必须10分钟去一次厕所
当面对那些不懂个中趣味的朋友时,传播福音也会变成一件困难的事。你永远难以想象,当一名爱水老哥听到有人说“我觉得所有水喝起来味道都一样啊”时,内心会是怎样的痛苦挣扎。
不过,这一切一切都不再会是问题。
当你成为一名真正的爱水老哥之后,你要做的就只是喝水,喝水,喝水。喝水能解决一切问题,哪怕是世界末日——当《2012》式的大洪水到来,就是爱水老哥们出动的时候。
那么……这里是这篇文章的最后一行了,读到这时候该做点什么,你懂的。
多喝点水,老铁。
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