#周检视# A5黄娟1002-1008

百日目标检视

目标1，亲子英语：学习完清华幼儿英语2b，3a，3b。分级读完海尼曼g1的一半。

目标2，亲子汉语：完成千字文，增广贤文，诗经，一周一首诗词的一本。

目标3，自己：瘦到140斤。

目标4，自己：学习完Oracle的视频。

目标5，自己：整理完学说集。

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）

一、家庭：

1、带孩子回娘家，和娘家爸妈，过了个中秋节。

2、和孩子参加了新余的游学，一起拔花生，摘花生，洗花生，体验农家生活。

3、和老公一起在过节期间看了三场电影。

二、健康：

1、因为过节，所以乱吃，但是体重依然没有增加，保持中。

2、例假准时造访。说明身体在好转。

三、成长：

1、本周休假，但是承担了一次早课中的主持。

觉察力练习

觉察作业：

心得体会：

✅本周可提升的地方（或问题）

1，因为休假，对孩子的英语学习，有些松懈。

2，自己的看书也松懈了下来。

下周三只大青蛙（目标）：

1，坚持每周和家里视频。

2，开始英语学习。

3，学说集的调整。

感恩分享

1，感恩这一周的美丽假期。

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