2019-4-7晨间日记

今天是什么日子

星期日 5:33

起床:4:50

就寝:22:00

天气:阴转雨

心情:平静
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、4点起床;

2、完成日更,晨间日记,两个问题输出均获优质回答;

3、健走4300米

改进:让空余时间逐渐增多,用到思考和写作上来

习惯养成:养成早起早睡的习惯。


周目标·完成进度

了解



学习·信息·阅读:读了一篇介绍陈果的文章。



健康·饮食·锻炼

正常



人际·家人·朋友




工作·思考

如何高效生活



最美好的三件事

1. 字作
2. 阅读
3. 健走

思考·创意·未来

如何写作,写什么


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