致自己

亲爱的小鸣:

        你变了。

以前的你懒散,随意,无计划,做什么事都马马虎虎,心不在焉,随遇而安,好象生命中除了吃喝玩就没有什么更重要的事情了。

说实话,很为以前的你担忧,以前劝你学点东西,你总是说工作太忙,没时间,练习英语的书买了不少,没见你翻过几页,毛笔字帖没少买,也没见你练过几回。你做事总是三分钟的热度,从来不长久。工作也是,呆得不顺心就想换,领导刚想给你施加点压力带个项目,你就担心自己胜任不了赶紧撤退。一个对自己都没有信心的人又怎么可能成功呢?

你总是说,自己起点太低,基础太差,什么也做不好,难道这就可以成为你逃避困难的理由吗?

你一定听说过国际著名的‘’软糖实验‘吧?心理学家把一些4岁左右的孩子带到一间陈设简陋的房子,然后给他们每人一颗非常好吃的软糖,同时告诉他们,如果马上吃软糖只能吃1颗;如果20分钟后再吃,将奖励1颗软糖,也就是说,总共可以吃到两颗软糖。有些孩子急不可待,马上把软糖吃掉。有些孩子则能耐心等待,暂时不吃软糖。他们为了使自己耐住性子,或闭上眼睛不看软糖,或头枕双臂自言自语……结果,这些孩子终于吃到两颗软糖。

心理学家继续跟踪研究参加这个实验的孩子们,一直到他们高中毕业,跟踪研究的结果显示:那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子,在青少年时期,仍能等待机遇而不急于求成,他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力,即自控能力。而那些急不可待只吃1颗软糖的孩子,在青少年时期,则表现得比较固执、虚荣或优柔寡断,当欲望产生的时候,无法控制自己,一定要马上满足欲望,否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说,能等待的那些孩子的成功率,远远高于那些不能等待的孩子。

这个实验给我们的启示是:人的自控能力大小,跟人的一生成功与否有着密切的关系。

你已经意识到了,做事没有耐心没有自制力这样下去的后果,所以你在积极改变自己,每天写日记,练书法,把时间用在积极有意义的事情上,尽可能的提升自己。虽然醒悟得有点晚,但古人云:“朝闻道,夕死可矣”

相比以前,我更爱改变后的你!

致自己_第1张图片

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