平衡

自打开始跟着巫娜老师学琴，因为老师一直强调“慢”，我就非常随性的练习着，对于“成果”一直没有在意过。不出差的时候，大致上每天练习半个小时到1个小时（当然也有偷懒不练习的时候）。勾挑是打底的基础，每天都需要单独练习个几轮；学习完轮指，老师说，每天至少要练习5分钟，那就练呗；还有总是不那么放得开的反撮，琢磨着也得来几下……再加上静坐，诵《耳根圆通》等准备环节，其实对于新课内容的练习时间是很有限的。

两周前，我做助教班级的同学，陆续开始了第二阶段的学习（我目前也在这个阶段）。然后大家开始讨论起来第二阶段学习进度规划的事情。慧慧问我：“你打算怎么练？” 我本来很淡定的说“正常练”。 然而晚上看到慧慧在群里PO的算式，顿时有了紧迫感：

初算了下，按目前的课表内容，第二阶段指法复习600分钟，秋风词1290分钟，阳关三叠4590分钟，一共6480分钟，每天20分钟就已经是11个月了，每天40分钟最少也要5个半月，还有酒狂，良宵引和关山月三个重量级曲目。用数据一分析，感觉压力山大，学习任务还是挺重的。大家真是要手挽手一起向前走。

我是4月9号开始学习，其实比同学要早2个月左右。中间因为出差和工作，停了1个月左右。也就是说两个多月过去了，我还没有完成最开始复习阶段的600分钟…… 我很快意识到：如果缺乏全局意识，在学琴的慢慢长跑上是会很容易懈怠或者停滞的。这其实也是所有的教练Session要做的第一件事：确定目标。目标是什么可以由我根据自己的情况来定，也可以有调整，但是是需要有一个靶心的。

我很快决定：每天练习1小时，这样一个月内完成《秋风辞》的学习（复习），接下来再画3个月来学习《阳关三叠》。

追逐进度的第一周还算ok 。然后就发现，有点不对劲了，练习的时候开始心浮气躁，没有状态。曲调音韵之间也是断的，练琴的时间开始变得难熬起来。 连着两天在只练习了30分钟之后，我决定停下来看看有什么不对劲。

“我有压力！”这是我的直观感受。这种压力来自于我看到所指导的班上的同学的状态——大家如此精进，不断开新课，进度很快就已经或者快要超过我。同侪压力我可以无所谓，比同学进度落后这件事情我脸皮厚得可以无动于衷；但是身为助教的身份，学习进度比同学慢这点却让我汗颜，也会担心无法很好地指导大家。这种压力让我忽略了我之前练习的准备和调节环节，然而欲速则不达。

既然不属于能很快切换和调整状态的人，我还是要按照我自己的特点来学习。就算进度会不够快，会担心指导的难度，但既然是学习，就要够扎实。“弹的每一个音都要算数”，如果不能尽可能地用心，那么其实是浪费自己的时间和生命。

传统的教学，一首曲目的传授、学习和打磨其实是以年为单位计数。所以一年5首曲子，其实真是很快很快了。既然如此，那又有什么好着急的呢？

这么调整后，觉得暂时达到了一个相对平衡的状态：既知道要去的方向，亦有悠然自得的步调。昨晚又恢复了1个小时也觉得很轻快的练习状态。

平衡