18.4.8-4.14周检视

没有记录，就没有发生！

【90天践行三个目标】

1. 学习阴阳五行结构学

2.亲子时间管理践行

3.跑步125km

【盘点成果】

【目标一】本周未留有时间复习五行

【目标二】带孩子户外游玩一天

【目标三】本周跑步2次，累计跑步10km，跑前做热身2次，跑后做拉伸1次,

【健康】

本周艾灸3次，跑步2次

【学习】投资的艺术，和时寒冰频道音频一直都在听，感觉时间还是很紧，没有时间再学习其他

【好习惯打卡】

早起 【7/7】

早睡 【5/7】

检视 【7/7】

阅读 【5/7】

运动 【2/7】

冥想 【0/7】

整理 【0/7】

【家庭】

❤️[老婆] 本周妈妈带孩子，要让孩子巩固好早睡早起好习惯，大人得言行身教，这个得好好沟通

❤️[儿子]咳嗽已经痊愈了，打鼾也比之前有所减轻，早上睡醒之前继续坚持在孩子印堂上灸一下，周末陪孩子户外远动，一方面也可以增加孩子的免疫力，让孩子少生病！

【社交】无

【反思感悟】当事情多的无法完成的时候，还是要放下焦虑，捡重要的事情做！

下周重点】

1.继续复习阴阳五行课程，通过天干地支来了解自己和家人的性格特点，提交作业！

2抽出时间陪孩子户外运动

3继续跑步，时间不多，但要保持每周两次的频率！