我所经历过的高考

妹妹，后天你要面临高考，人生中很重要的一次考试已经来到了你眼前。让我猜猜，你现在什么心情：你也许很平静，期待了很久，也就那么回事吧，父母和老师叨叨的耳朵都要起茧子的考试，终于来了。又或者，你的心被兴奋、期待、恐慌、忐忑的复杂情绪笼罩着，不知所措，只能迷茫机械的重复去做题，看错题本，在大脑中回想某些自己掌握好的不好的考试重点。

叔叔让我帮你减减压，没有学过系统的心理辅导，我不知道说些什么，只能跟你讲讲我曾经经历过的高考。
我考过两次，第二次高考前的几个月，整宿整宿的失眠，听同屋的人说梦话，打呼噜，失眠到夜里两三点，肚子饿了起来拿吃的，顺便推一下打呼噜的同学。等她呼噜停了，我才能迷迷糊糊睡去，迷糊不到四个小时，哪怕头疼欲裂头皮酥麻，仍然要到点起床。去诊所买安眠药，大夫一次只能给一片，还叮嘱让一次吃一半。为了缓解症状，下了晚自习我会围着操场跑10圈，睡前热水泡脚，每天喝一包牛奶。失眠的症状时好时坏，在与失眠的斗争中，高考就这样一步步的临近。

过了这么多年，我仍然无法想象，当时的我是处于一种多么高压的紧张状态里，被一种对现状不能掌控，对未来极度惶恐的情绪笼罩着，仿佛头顶都能看到浓得散不开的乌云。广播里有个优秀学生演讲说过一句话，高考是千军万马过独木，但是我们谁也不想当肉垫。那种竞争意识是刻在大家木然的脸上的。

只记得当时，计划和时间是停在考试前的，压根没想过考完试后的日子怎么过，要去做什么——因为眼前实在是太重要了，重要到眼中根本没有其他。

真的走上考场，焦虑已经淡了好多，最难的是在对不确定的等待，真的看到了题，基本上就已经知道了自己能做成什么样子，剩下的就是看时间够不够了。手一边答题，一边冒汗，看到题目就开始写，已经成为一种下意识的行为，手都不像是自己的——因为做的题真的太多了。

说了这么多废话，我只是想告诉你：不管你是什么样的情绪，什么样的状态，相信我，你都不是一个人，** 你经历过的，有人早已经经历过，你正在经历的，有的人跟你一样正在承受。** 相信我，你并不孤独。深呼吸，放轻松，把你所掌握的发挥出来就好，不要因为不能达成目标而着急，也不用因为试题简单而放松了警惕。

高考没有你想象的那么重要，不必过分看重，它真的不会决定你的人生。你只管好好发挥，等高考结束，姐姐再跟你聊聊考试结束后的事情，怎么报志愿啦，怎么选学校啦，高考这件事对你将会有怎么样的影响之类的，等结束了，姐姐慢慢跟你说。

我亲爱的小妹妹，姐姐真心希望你考个好成绩，为自己争取更多的选择权。加油吧，小公举！