论2019年的自我管理目标

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一、关于学习

1-完整阅读52本书籍（其中包括不低于10本专业技能提升书籍）

2-拿到人力资源管理中级经济师职称（6月开始复习，11月份考试，每月上课2天）

二、关于运动

1-每日早晨5：30起床（学习＋运动结合）尽量保持10：30睡觉（特殊情况不得超过65天：如通宵加班、通宵照顾孩子等）

2-每周至少保持晨跑4天（晨跑＋篮球＋网球）每周至少保证运动2次（游泳＋动感单车＋拳击结合），总计运动量不得少于6次

3-每月至少保持一次户外徒步（10km以上）

三、关于饮食

1-每月保持素食半月（可按周决定素食时间，如每月第一周第三周素食）

2-每周晚餐不超过3次

四、关于形象

1-每月美容保持3次

2-年度体重减至55kg

五、关于孩子

1-每周保持至少3个晚上完整陪伴小孩（讲故事＋培养学习＋运动等，和老公协商好各自时间，他3天我3天）

2-每周带孩子户外活动一次（和其他小朋友一起）

六、关于社交

1-每周保持和2个朋友聚会

2-年度深度结识10个新朋友

3-每月保持和老客户联系1次

七、关于工作

1-本职工作完成既定销售目标（50%增长率）

2-创业项目完成预期融资，保守数据：商户数达到1000＋，用户数达到10万＋

3-培养2名接班人，可以接替我的本职工作

八、关于亲人

1-给妈妈买一套房子

2-带妈妈和公公婆婆旅行1～2次

九、关于生活

1-每月参与公益活动1次（可以约朋友一起参与，悦苗&敬康园或其他）

2-每月礼佛1次（真如寺）

3-每天晚上自我反思1次，每月自我反省&总结1次

愿我：

在慈悲中学会坚强

在孤独中学会宽容

愿我：

不要恃宠而骄

不要卑微讨好

愿我：

始终真诚待人

记得爱护自己

2019，不忘初心，砥砺前行！

加油吧！少女心的自己！