《焦点解决的基本精神》

讲师四期 翟冲【原创】分享第482天 2018.04.27

  焦点解决短期心理治疗创始人，创建地点和形成的时间及影响。

    SFPT受后现代建构主义的影响。后现代建构主义强调真实的主观建构论，相信每个人都基于自己的重要信念去建构其主观世界。通过语言的过程建构了个人的真实，而个人的知识会驱使人们对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义。

    真实是一种发明，不是一种发现。人的世界是多远复杂的。

      后现代建构主义强调语言的意义与重要性。语言——谈话，变成一个治疗工具，治疗过程即是协助来访者对问题产生新的诠释，进而改变旧的行为并导向新的解决方式。

      没有任何人对真理具有独占权。一种不知道的心态。借由对话过程去诱发、测试与了解来访者对问题所给予的意义及眼中的真实。不控制、不批判的治疗态度。不是旁观者、专家或指导者，而是一个参与者，一个和来访者共同建构真实的角色，一起寻找可处理的解决方法。平等的。更有力量的故事，创造出新的方法解决困难。

    视来访者为自身问题的专家，治疗过程聚焦于改变何以发生以及可能性、小改变的所在，探讨来访者的目标、资源、例外正向经验与未来愿景。