一周复盘（3.27～4.2）

无冥冥之志者，无昭昭之明；
无惛惛之事者，无赫赫之功。
——《荀子·劝学》

2017年周总结13/52

一、#焕心焕新#第三期打卡项目：

早起（5:00）

每日打卡

4月份开始比3月份提早10分钟起床。

二、#焕心焕新#第四期打卡项目：

      念诵生命喜悦的祈祷文

《生命喜悦的祈祷》是去年做梦兔灵修圈小伙伴们推荐的。这不是一本书，我把它想象成一本让家庭幸福、人际关系和谐、亲子融洽的《魔法咒语》。咒语自然是用来念的，春暖花开的四月变成魔法月如何？

女巫的魔法宝典，哈哈

三、晨间日记（86/365～92/365）

第13周打卡

已经记录快接近100天了，继续保持哦！

四、看电影2部

1、《功夫瑜伽》

海报

跟先生闲来无聊打发时间在家看的，典型的成龙套路——接到一个任务，去到那个地方，噼里啪啦打一顿，完成任务大团圆——动作片还奢求什么故事情节。

2颗星送给从影46年的成龙。

2、《教父》

马龙·白兰度

有人说，没看过《教父》的男人不算真正的男人，作为一个女人，我自然是没有兴趣看的。可自从读完《如何写影评》，居然中了邪想看《教父》，看镜头、看光线处理、看马龙·白兰度的特写，哈哈！

姜文说他喜欢这部片子是因为拍的是“一头狮子的温情”。

真是感人

一个黑帮大佬，女儿结婚时政商各界都来凑份子；小儿子不在就拒绝大合照；教子不能出演垂涎的角色，就帮他给导演提一个“让对方不能拒绝的条件”……

盛极而衰的自然规律都懂，为什么看到最后柯里昂家族的衰败、教父的苍老还是让我动容了？

不忍直视

5颗星 向45年前的经典致敬！

五、读书2本

1、《臣服实验》

封面

一个嬉皮大学生蜕变隐居的瑜伽士，最后成为上市公司执行长的40年心路历程，这40年犹如一场臣服实验，所有不可思议的大风大浪最后都逢凶化吉。作者在序言中说，让我们读罢也去寻找自己的一条臣服之路，好难啊！
读后感： 《什么是臣服？》

2、《高效能人士的7个习惯》

封面

十年前，我曾热血沸腾地买过一本《高效能人士的7个习惯》，当年心浮气躁，只能安心读小说，经管类图书是用来催眠的，最后送人了。

如果有时光机，我一定会回到那时，揪着自己的耳朵，把俗不可耐的流行小说都扔掉，赶快读完这本书，否则10年后老娘还要一边在海边溜娃，一边手握铅笔画重点，觉得与它相见恨晚！

海边没有曼彻斯特

这两天一口气读完了第4、5、6、7四个习惯，这是我的薄弱环节，先吃“最大最丑的青蛙”嘛！信息量太大，用1个月来消化吸收吧！

六、课程学习

《知识管理》萧秋水
lesson 007～010
去年秋水老师开课时就在喜马拉雅买了课程，然后，就没有然后了。不过因为它的存在让我抵制了大大小小的付费课程，不缺钱，缺时间，缺注意力。看看如今的在线课程，哪个都是刚需，哪个都直接戳中普通人的痛点，问题是你以为自己花钱就能买到知识吗？

第10课的作业是：知识的输出与应用是同一回事吗？恐怕很多人都认为花钱买知识直接等于应用吧？

七、亲子陪伴

不上图了，过分炫耀自己的孩子就是没教养，嘻嘻。天越来越暖和，我们不是去公园就是在去公园的路上，导致我的学习时间大幅被压缩，焦虑感又会让我对娃没耐性，所以必须加强育儿的觉知力，念祈祷文、寻找双赢合作是我的功课。

八、健康管理

第13周运动清单

已经开始享受跑步的乐趣了，在跑步群做月度总结时，小伙伴建议可以适当增加力量练习，好吧，虚心接受，马上去深蹲200下！

九、本周感言

前天写完3月份总结，昨晚又翻出前几年的效率手册，做了近4年来的3月份回顾，发现了很多共性。不知道所有人都这样，还是只有我这样，如《土拨鼠之日》里的主角一样，他一再重复那一天，我也在春夏秋冬重复一些主题，逐年往复。这是不是木马程序？如何破解？费解！

向死而生的人，小宇宙燃烧吧！