前段时间，我在深圳参加联合教学，订了周日晚上19：56分的车票回广州，原计划大概9点30分左右就能到家，结果到家的时候已经10点30分了。
在深圳的最后两天，我已经开始非常想家。终于回到离开了一个星期的家，毛外公已经呼呼入睡，毛先生还在坚持要等到我回来。
开门那一刻，看到毛先生安静地坐在沙发上看书，我心里满是暖意，对毛外公满怀感激。
因为不适应城市的生活，而我家又没有电视，毛外公在我家照顾毛先生的日子过得很无聊。
我本来的打算是想让毛外公周日可以早点回他家，把毛毛托管在邻居家里等我回来。但毛外公听说我要晚上才能回来，坚持要在我家多待一个晚上。
若不是因为有他在家里，毛先生没有可能满心淡定地一直等待我的归来。
第二天早上，我跟毛外公发了一条肯定性我-信息，说：“我原来以为昨晚9点多就能回到家，没想到10点半才能回到，幸好家里有你在，我就放心了。”
话刚出口，我看到毛外公的脸笑成了一朵花，笑着说：“当然啦！赶车这事情最难说了……”
那笑容灿烂得像明晃晃的阳光，瞬间照亮了我。在我的记忆里，不曾见过毛外公这样的笑容。
毛外公回到他家后，主动给我打电话报平安，而他以前，从来没有这样做过，以至于接到他电话的那一刻，我呆愣了，语无伦次，不知道说什么好。直到挂了电话我才想起，其实我想跟他说：知道他平安到家，我就放心了。
晚上的时候，毛外婆打电话来和毛先生聊天，我想起差不多一个月没有见她了，很想她，很自然地跟毛先生说：告诉婆婆，我想她了。毛外婆不知道是没听清还是太惊喜，让毛先生重复了两次，然后说：这么好啊！就挂了电话。
虽然隔了那么远的距离，但是我能感受到她的开心，我也很开心，因为长这么大，我第一次向她表达了“我想她”。
在肯定了毛外公，表白了毛外婆之后，我明显感觉到我们的关系发生了微妙的变化：轻松而自在，有爱在流动。
这条向父母走近的路，我走了好多好多年，现今想来，其实父母向我走近的路，又何尝不是走了好多好多年。
有人分享在知乎看到的一句话：“我们花一辈子的时间等待父母给我们道歉，他们花一辈子的时间等我们说谢谢——而我们都得不到想要的。”
这么多年以来，我一直游走在想要向父母靠近，却又怨恨他们的矛盾之间。而最近，我忽然明白，之所以怨恨，是因为在乎，而指责和怨恨，却让在乎的关系日渐冰冻、让在乎的人彼此伤害。
进行情绪疗愈的这两年，我大量地释放了对父母的指责和怨恨，我终于有能力去看见自己内心的真实需求：我渴望与父母相亲相爱，其乐融融。
我也终于有能力去看见父母，看到父母为我们的关系所付出的努力、拘谨笨拙的爱护，以及，小心翼翼的讨好。
当我尝试去敞开自己，去肯定他们的付出，去表白对他们的感情的时候，爱，开始在我们之间流动起来。
安心曾在课堂上跟我们分享说：其实很多时候我们的爱都是卡住的，当爱在家庭中流动起来的时候，很多问题都不再是问题，很多问题都会消融。
我们这一代，以及父母那一代，在成长的过程里，很少有机会获得他人、尤其是家人的肯定，而每一个人的内心却又那么殷切地渴望得到来自家人的肯定和看见。
我们往往都在等待着对方肯定自己，看见自己，却没想过，自己其实可以先迈出第一步。只要我们愿意敞开自己，鼓起勇气去尝试走出第一步，我们就有机会看到，我们和家人的关系，在发生着不可思议的变化。
我们都可以得到我们想要的——肯定、支持和爱，只要我们愿意去走出第一步——看见对方，肯定对方。
PET国际督导steve说PET不说疗愈，但当我们去实践PET，就是最好的疗愈。
所以，花一些时间去看见我们的家人：有可能是我们的孩子帮我们收拾了碗筷；有可能是丈夫（妻子）为我们的学习成长做了默默的支持；有可能是我们的父母或公婆帮我们分担了养育孩子的辛劳……
当我们的家人确实令到我们有温暖的感受升起的时候，或者他（她）最近为你做了一件对你有帮助的事情时，不妨大方地去肯定他们，去向他们表白你的感受，你会真切地感受到你们的关系正发生着美好的变化。
我们没有必要花一辈子的时间等待，我们可以选择踏出改变的第一步。
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