“孩子长了双排牙，我后悔莫及”：最伤孩子牙齿的不是糖，竟然是……

来源丨朗读君

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这年头，真的没几个孩子牙齿是完好无损，没一点病的。
过去，大多数孩子的牙齿问题都是蛀牙；而如今，双排牙也成了儿童口腔的主要问题之一。
湖北妇幼保健院称：

近几个月来，每天都会接诊将近20个双排牙的小朋友，拔牙都要拔到手软！

《经视直播》曾报道过这样一则新闻：

孩子患上双排牙，究竟是怎么一回事？

乳牙不肯退位让贤 恒牙想着谋划上位
双排牙又叫做“乳牙滞留”，最常出现在处于换牙期（6岁-12岁左右）的孩子嘴里。

如上图所示，在最中间的两颗牙齿后方，又冒出了2颗牙齿，这就是双排牙的模样。
而冒出的2颗牙齿，就是孩子的恒牙。
正常情况下，到了换牙期，乳牙的牙根会逐渐瓦解吸收松动，而恒牙牙胚会逐渐向前上方移动。
待到乳牙脱落后，恒牙才会长出来。

可如今，由于种种原因，有些孩子的换牙程序错乱了，这就出现了双排牙。
如果用一个简单的比喻来形容，那就是： 孩子的牙床好比古代的皇位。
乳牙被宠得不肯“退位让贤”，恒牙又想着“谋划上位”。
双方势均力敌，最后双方只能选择“共处一室”。
这就好比恒牙在乳牙背后“垂帘听政”，必然会造成两者矛盾的激化，从而引发口腔的疾病。
据统计，双排牙占据了儿童口腔疾病的30%，成了我国常见的儿童口腔疾病之一。
“双排牙”升级 引发“地包天”
目前，医学界普遍认为，孩子长了双排牙会造成以下2种困扰。
1、出现口臭和龋齿
当口腔内的双排牙形成，会造成口腔内更多的牙齿缝隙，并形成清洁死角。
孩子没办法把牙齿刷干净，就很容易形成牙垢、牙结石等，口臭是必然的，严重的会引发龋齿。
2、影响孩子的颜值
双排牙的形成，会导致颌骨发育不良，严重影响孩子的颜值。
特别是当双排牙出现在上颌骨时，引发“地包天”的几率非常大。

竟是吃“软饭”惹的祸！
曾经有医生用一句话点醒所有的家长：

孩子长出双排牙，是因为食物太精细化或过软，孩子的乳牙受力少，在该掉的时候没有及时掉。

原来，给孩子吃松软的米饭和果汁，竟然吃错了！
1、吃太软，换牙动力不足
从孩子6个月长牙开始，有些家长担心孩子嚼不动或是怕食物噎着宝宝，所以只给他吃松软的米饭和肉糜，连水果都要榨成汁。
长此以往，咀嚼得不到充分的刺激和锻炼，使得乳牙牙根与牙槽紧密相连，换牙动力不足，因此乳牙迟迟不肯脱落。

在孩子换牙的时期，像上图这样精细、质地软的食物，都不利于锻炼宝宝的咀嚼能力哦。
2、吃太好，恒牙提前发育
给孩子吃得太好太营养了，同样会诱发双排牙。
营养吸收得多，钙质补充太充足，恒牙牙胚就会提前发育，很有可能在乳牙自然脱落之前就长出恒牙，因此形成双排牙。
3、不刷牙，乳牙出现病变
如果孩子没有注重口腔卫生，家长也没有督促孩子认真刷牙，乳牙出现龋坏后，家长不够重视没有及时治疗。
牙齿的根尖会与牙槽骨发生粘连，便会“拽着”乳牙不让它们脱落。
恒牙从乳牙上方长出后，同样也会形成双排牙。
长了双排牙 只能拔掉吗？
看到孩子长了双排牙，家长的第一反应就是把他带去医院拔牙。
不过小朋友们可不愿意了，看见牙医就嚎啕大哭，宁可牙疼也不敢拔掉。
实际上，并不是一定要选择拔牙的。
如果孩子的乳牙已经出现了略微松动的现象，就可以在家等着乳牙自动脱落。
如果恒牙已经萌出，但是乳牙纹丝不动，这时候就需要及时就医将乳牙拔除了。

恒牙会比乳牙大1/3左右，一般来说医生为了让恒牙有充足的空间可以归位生长，会拔除2颗乳牙。
如果拔除乳牙后，恒牙没有回到它该去的位置而导致牙齿不整齐，可在换牙期结束后，进行牙齿矫正！
注意：牙齿的最佳矫正年龄为12-14岁。
预防双排牙 重点靠“吃”和“刷”
想要避免孩子长出双排牙，重点还是从日常饮食和口腔清洁习惯开始防范于未然。
在吃的方面，可以让孩子多吃一些坚硬或是粗纤维的食物；
而在口腔清洁上，重点在于掌握正确的刷牙方式。
1、合理添加辅食
在孩子幼时成长期，就应循序渐进地给孩子添加一些硬度适中的食物了。
尽可能地发挥每一颗牙的作用，锻炼每一颗牙的咀嚼能力，牵动咀嚼肌群的运动，以保证乳牙到了换牙期自动脱落。
去年，中华预防医学会儿童保健分会发布了《婴幼儿喂养与营养指南》，其中强调了宝宝辅食添加的四个阶段。

• 辅食添加第一阶段（最早不早于4个月，最晚不晚于8个月）：

容易吞咽和消化，不容易导致过敏的食物，例如泥糊状食物；

• 辅食添加第二阶段（7~9个月）：

从泥状逐渐过渡到碎末状的食物，相应适当增加食物的粗糙度。如从蔬菜、水果泥到软的碎末状水果和蔬菜。

• 辅食添加第三阶段（10~12个月）：

由泥状、碎末状食物逐渐过渡到碎块状、指状食物，但要避免进食不容易弄碎或过滑的食物，以免引起窒息或其他意外。

• 辅食添加第四阶段（12~24个月）：

尝试各种较大块的家常食物，如各种肉块、水果、果干或大块蔬菜等，进一步锻炼幼儿咀嚼、吞咽能力。

2、注重孩子的口腔卫生
（1）科学刷牙
《中国居民口腔健康指南》向我们推荐了正确的刷牙方法——水平颤动拂刷法：

反正都是要刷牙，自然要用最正确的姿势，宝贝们跟着视频学起来哦！

另外，家长们一定要注意和孩子做到“一人一杯一牙刷”，防止牙病相互传染。
（2）学习使用牙线
牙齿间的缝隙是最容易滞留菌斑和食物残渣的。
使用牙线也需要正常的方法，否则可能引起反作用，使牙间隙越来越大、或出现牙龈受损。

（3）控制糖分摄入
糖是人体能量的主要来源，却也是公认的引发龋齿的危险因素。
因此一定要让孩子养成科学吃糖的习惯，尤其避免睡前吃糖。
3、定期做口腔检查
至少每半年做一次口腔检查。
有些口腔问题或严重的错颌畸形，如龋齿、地包天等，要早发现早调整才会有明显效果。
另外，爸爸妈妈还应该监督孩子，纠正他的不良习惯，例如咬唇、咬舌、咬铅笔等。
谨防口腔内的“定海神针” 六龄齿龋坏
北京大学口腔医院儿童口腔专业医生说：

除了双排牙外，门诊中常见的还有六龄齿龋坏。

许多父母认为六龄齿是乳牙，龋坏了也不管。
在这里和大家强调：
六龄齿不是乳牙，是恒牙！孩子在6岁左右就会直接长出来！
如果坏了就再也长不出来了！

六龄齿是恒牙中最强壮的那颗牙，如果发生了病变，会严重影响孩子的咀嚼。
六龄齿是最容易龋坏的那颗牙。它的面积大、牙齿的沟沟坎坎也多，如果没有彻底清洁，很容易就造成龋坏。

上图的所标注的1和2，就是龋坏的六龄齿。
当牙齿发生龋坏后，请尽快就医。
如果牙齿窝沟出现棕黄色、黑色，但孩子却没感受到疼痛感，说明已经龋坏了。
这时候只需要补牙就可以治好，费用也低。
一旦孩子喊疼，很可能就腐蚀到牙髓腔、侵犯到牙神经， 此时再医治就需要更长的周期了，孩子“活受罪”的时间也会更长。
半年带孩子去做一次口腔检查，是避免孩子出现口腔问题最好的方式。
只要出现一丁点的问题，早发现早治疗，才是对孩子最好的保护。
点个“在看”，愿孩子们身体倍棒，吃嘛嘛香！

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＊来源： 朗读君（ID：langdujun120），每日分享小学语文、数学、英语等各科学习资料和家长教育心得。