Lisa的小世界
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每日复盘晨间日记Day08之阳光明媚星期一

没想到我居然坚持写了一周的晨间日记，期待第一个21天晨间日记。这里要感谢异类小伙伴嗨的社群，一直暴击着坚持。相信坚持的力量。

    早上调整了运动顺序和读论语顺序，居然效率提高了许多。身体刚睡醒起来时不想运动，那就先读论语吧，跟着喜马拉雅，加速两倍速度读，没想到生僻的文字语句在一遍遍刻意练习下越来越朗朗上口，从而也激活了身体沉睡的细胞。

    今天运动是piu2005，协调性不好的我随着动感的音乐跳起来，之前也跳过郑多燕，觉得有点单调。piu要好得多，60分钟跳下来汗水淋漓，简直是不要太爽哦。希望能快点健康的瘦下来✌️

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