木风恒简慢素生活纪:第三四二天纪录

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今天是2017年4月4日

天气晴天

温度19-25度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了易经这本书

读完以后

就又跑去上厕所上大号

上完以后

就开电脑写了静坐日志

写完以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完以后

就准备了一些东西

拿去扫墓用

弄完以后

然后就到楼下去等待家人

接着就开车去扫墓了

直到下午才扫完一个地方

然后就开车回来

又继续去扫墓最后一个

扫完以后

就结束今天的扫墓工作

然后就开车回家了

到家以后

就到厨房去洗手

以及上厕所

还有弄了一些面条

与昨晚的剩下一起来吃

吃完以后

就到房间开电脑

并找了电视剧来看

看完一些以后

又找了视频资料来看

看完一些以后

接着就出门去透气

就到附近去走了一下

还到了超市去

然后就回家了

到家以后

就到厨房弄了一些菜

还煮了米饭

然后就去洗澡了

洗完以后

就到房间开电脑

继续找电视剧来看

看完一些以后

家人煮好了晚餐

接着就到厨房煮了一道

西红柿青椒炒土豆条

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完以后

又继续找电视剧来看

看完一些以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续找电视剧来看

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

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