《深度工作》读书笔记03 第二章 深度工作是少见的

当今商业世界的主要潮流纽波特博士在书中向我们介绍了三种，一是公司开放式办公理念，二是即时通讯的兴起，三是各种供应商在社交媒体上出现。

这些潮流中有很多会大幅度降低个人深度工作的能力，比如，开放式办公室或许能够提供更多的协作机会，但是这是要付出“精力严重分散”的代价——引用一家英国电视台所做的一项名为“办公室建筑的秘密生活”的实验结果：如果你刚沉下心来准备做某项工作，电话铃突然响起，就会搅乱你的注意力。为了这个节目进行实验的神经科学家说：“尽管在当时你没有感觉到，但是大脑会对干扰做出反应。”

类似的问题也出现在即时通讯系统上。从理论上来讲，只有当你选择打开电子邮箱时它才会干扰到你，但是即时通讯系统则随时都是活跃的，从而放大了干扰的影响。注意力分散专家马克先生通过研究表明，干扰的出现极为有害。

总结来说，当今商业世界的主要潮流降低了人们深度工作的能力，尽管经论证这些潮流可期许的利益明显小于专注于深度工作所带来的利益。本章的目的就在于解释这一悖论。

纽波特博士认为深度工作的缺乏并非源自这些习惯的本质缺陷。但我们深入探究在工作场所欣然接受干扰的原因时，我们会发现个中原因比想象中的更随意。而纽波特博士在书中的目的是在于说服我们，尽管当前确实存在欣然接受干扰的现象，但是这种现象建立在一个不牢固的基础之上，一旦你决定培养深度工作的习惯，就很容易打破禁锢。

最小阻力原则：

在工作环境下，若各种行为对于底线的影响没有得到明确的反馈意见，我们倾向于采用当下最简单易行的行为。

即在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于采取最简易的行为，即浮浅工作更简单。

文中案例

频繁召开项目例会。这些会议往往使人无法持续专注，导致日程工作无法及时完成。而人们仍旧坚持开的原因，是因为这样更简单。并且多数人不愿自己去管理时间和工作任务，而是让每周例会迫使他们采取一些行动，或者提供一种取得进展的可视幻象。

忙碌代表生产力

当工作的生产能力和价值没有明确的指标时，多数知识工作者都会采用以可视的方式完成很多事情，即围绕浮浅工作表面忙碌。

如2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。

对互联网顶礼膜拜

在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作让位于分散精力的互联网行为。

正如尼尔·波兹曼所说，我们不再权衡新科技的利弊，开始自以为是地认定，只要是高科技就是好。

对生意来讲是坏事，对个人来讲是好事

如果你相信深度工作的价值，那么对商业整体而言将是坏消息，因为这种信念会让他们失去价值产出的巨大增长潜力。但对于你个人而言，这却是好消息。同伴和雇主的短视，使你获得了巨大的个人优势。

深度工作并无本质缺陷，妨碍深度工作的令人分神的行为也并非必须，由此我们便可满怀信心继续本书的终极目标：系统的培养个人进行深度工作的能力，并由此获得丰富的成果。