老铁们好!我是放放!今天和大家分享的是《刻意练习》这本书!

001、“天才”是训练的产物

提起朗朗,我们会说他是钢琴天才!

提起姚明,我们会说他是篮球天才!

可他们挥汗如雨刻苦练习的时刻又怎么算呢?

002、并非达到极限,而是动机不足

读了几本书,写了几篇文章,熬了几次夜,就担心自己承受不住过劳死!

于是就跑去打游戏放松,而且一去不复返!

说好的要成长要改变呢?估计早忘到九霄云外了吧!

003、不要天真的练习,要刻意练习

不断重复只是“天真的练习”,无法带来进步!

刻意练习需要好导师、有目标,有反馈!

004、找到学习共同体

比如我想读书就加入了读书营!和一群老铁在一块,读书更有劲了!

005、走出舒适区

不要做温水里的青蛙!贪得一时舒服,换来一生庸俗!

006、大脑就像肌肉,越练越大

“石老师,我妈妈说脑子是用不坏的,我觉得她是在套路我,你咋看?”

“我觉得你想多了!你老妈说得对!人长脑子就是拿来用的,越用越灵光!”

007、专注和投入至关重要

“石老师,求绝招,怎么才能提高成绩?”

“很简单!你只要把打游戏的精神拿出来就好了!”

“我打游戏啥精神啊?”

“专注,特别地专注!投入,尤其投入!”

008、意志力根本不存在

“瑜伽,我坚持不下去了!我是一个没有意志力的宝宝!”

呵呵!算了吧!又拿意志力来背锅!

009、相信自己是可以成功的

自己都不相信能做到的事,还是别去做了!既然做了,就要相信自己能做成!

010、成为“练习人”

有一句话特别扎心:“当我们在提高自己时,我们才最像人类!”

貌似之前我枉为人呐!还好!现在我下定决心要重新做人!

你可能感兴趣的:(老铁们好!我是放放!今天和大家分享的是《刻意练习》这本书!)