【读书清单】《暗时间》—有限的生命活出更长久的人生

《暗时间》—刘末鹏—780

1.什么叫暗时间

一个人在同一份时间内，在显性动作的同时对一件事物进行主观能动的深入思考，这部分花掉的时间是暗时间。几十年如一日的人，其实就近似活了一日，因为他的生命体验近似重复，如同一个出生起就生活在黑暗保护室里的人。

2.思维陷阱

我们的大脑中藏有许多思维陷阱，自己总会为自己的行为做出合理的解释来欺骗自己的大脑，只有时时反思，更好的了解这些思维习惯，才能找到更好的操控办法，让这些习惯为我们所用，发挥出自己的价值。

3.写作记录

许多灵感许多及时记录，如果不保存就会“溜走”而且下次再也想不起来。写下来，是对大脑缓存的一种扩展，对反思也是十分有利的，用写下来的记录方式和与人交流区发现自己的思维盲点。

4.自利归因

给自己找理由，就是大脑的惯用招式，把成功归于自己的主观能动性，把失败归于客观环境。

5.无法坚持

做一件事无法坚持是绝大部分人的通病，生活中的选择无穷多，在稍微靠谱点的方向上随便选择一个坚持下去，也比在时光流逝中考虑选择A或者B要好得多。选择的确重要，但选择了以后经常提醒自己晚一点再退出，就可以提高成功的概率。兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。

6.吸收元知识

在思维上花费时间永远是最有效率的，元知识不仅让人学到东西，还能更好的指导在其他领域的学习。

7.讲给不懂的人听

能把一件事跟不懂的人讲明白，其实是一项非常重要的能力，这代表你真正将它融入到了最浅显的知识体系，也就是真正的懂了。当然讲的前提是都是正确的，并且自己真的理解透彻了。

8.反驳自己思维

我们通常习惯于反驳别人，极少有人愿意去反驳自己。时时反省自己的每一步思维推到是否严谨，养成反复论证自己观点的好习惯。

9.时间使用效率

时间使用效率的优化能提升自己对有限时间的利用，提升效率也就是为自己赢得了暗时间。

10.提前积累

预判什么东西在未来有用，然后提前积累。尽量忽略当下噪音，专注于未来的积累。