【20180218 我在悦读】
我在2月初定的读书计划是整个2月份精读这一本书,现在2月份已经过去18天,我完成了本书的第一部分和第二部分也就是“重新探索自我“和“个人领域的成功”。 书中有太多值得细细读、细细思考的部分,所以阅读的速度实在快不起来。在读下面章节之前,我想回顾和总结一下前面的内容是非常有必要的。
首先,关于思维定式。
每个人都有自己的思维定式并且根深蒂固,它决定了我们处事的态度和行为。成为高效能人士首先需要转换思维,因为人的思维是一切态度和行动的源头。每个人的思维定式也与我们的性格相关,思维转换必须以品德为基础,从自身做起,由内而外的寻求改变,循序渐进的成长与进步。
阅读这本书,如果缺乏转换思维的心理准备,那还是别读了,因为接下来的内容都将毫无意义。
其次,柯维教授认为每个人的成熟需经历三个阶段。
第一,依赖期;第二,独立期;第三互赖,也是最高效能期。
依赖期是以“你”为核心,你为我的成功得失负责,是“你”非“我”。
独立期是以“我“为核心,强调自己的责任,我的人生我负责。
本书罗列的七个习惯将贯穿于这三个阶段之中,七个习惯中有三个习惯是帮助我们从依赖期过渡到独立期。
习惯一,积极主动。
——建立个人愿景的基础。我的人生我做主。
1. 外界对自己的影响:
我们每天做每件事都会受到其他人或事情的影响,但其影响的大小,完全取决与我们自己对外在刺激的反应。
打个简单的比方,现在大部分人都开车,常常会遇到强行加塞、闪大灯、狂按喇叭,甚至有些人会摇下车窗咆哮,竖中指等等,这类人俗称“路怒“。假如被你遇到,最好的办法是不予理会,不管对方说什么只当没听见。这样不管对方多么糟糕的言语和行为都不会给你造成影响,这就是积极主动的自由选择。
反之,如果你被对方的言辞刺激到,也情绪失控,回敬恶毒的语言或大打出手。那么外在事物给予的刺激你已经照单全收,并迅速成为了同一类人—“路怒”。
这就是两者之间的区别。“除非你愿意,否则没人能伤害你“。
2. 采取主动:
主动采取行动,不寻找借口,不消极等待,不推卸责任。主动想做,而不是被动而为。“ 我可以…… “ “我愿意……” 。
3. 关注圈 &影响圈:
关注圈是所有关注的问题,比如健康、教育、事业、政治、环境等等形成的“圈“。
影响圈是指在关注圈中,那些你可以掌控的问题。
积极主动的人关注影响圈,专心做自己能力范围内的事情,并不断使影响圈扩大。
可直接控制的问题,培养习惯;可间接控制的问题,施加影响; 无法控制的问题,泰然处之。
习惯二,以终为始
——个人愿景
问自己一些问题,不断地寻找和探索自己的角色目标和使命。
你希望自己成为什么样的人?
每个社会人都扮演着各种角色,每个角色的目标是什么?
生命中最重要的事是什么?
你的使命是什么?
你家庭的使命是什么?
你身处的组织使命是什么?
早九晚五、周而复始的工作,会让人失去了方向。浑浑噩噩的活着,看不到未来没有安全感,从而心生焦虑。通过不断地自问来接近自己的内心,明确了目标和个人愿景,并据此确定生活中心,循序渐进地为之努力,每天的工作和生活才会踏实而有意义。
习惯三,要事第一
——自我管理
如果你已经具备了“积极主动”的人生态度,并“以终为始“地建立了人生的目标与愿景,那么”要事第一“ 就是在实现目标的路上,需要进行的自我管理。
1. 自我管理的实质是自律和条理。
自律: 有明确的目标和使命感,具有独立的意志,始终坚持既定的目标。
条理: 分辨轻重缓急,把重心放在产出与产能的平衡上。
2. 时间管理:让第二类事务(虽然不紧急但是很重要)成为生活的中心。对于不相干的事务勇敢拒绝或做减法。
如果这三个习惯已经养成,那我们就已经从依赖期进步到了独立期。这个过程也是个人领域取得的成功。因为我们转换了思维,从以“你“为核心转变到以”我“为核心;并通过不断的自问,找到了人生的目标和个人的愿景;在实现目标的道路上,我们学到了自我管理的要领。
那么接下来的三个习惯将帮助我从独立期过渡到互赖期,在公众领域取得成功之前,请先不断地储蓄情感账户。
好,那就开始吧~~