木风恒简慢素生活纪:第八0九天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年7月15日

天气阴雨转晴

温度25-31度

今天早上

三点多起床

起来了以后

就到厨房去

煮了红豆薏仁米粥

弄好以后

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就到餐厅去

吃了红豆薏仁米粥

吃完早餐以后

就回到房间开电脑

整理了资料

弄完以后

就一直写文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

买了三块一斤的酸笋

花了三块钱

买了五块一扎的面条

花了五块钱

买了一块三毛一斤的南瓜

花了一块五毛钱

买好以后

就骑车回家了

到家以后

就吃了点红豆薏仁米粥

吃完以后

到房间开电脑

继续看视频资料

才看一会

就收到家人电话

叫拿东西到下边房子去

拿下去以后

在那里帮忙弄了一会东西

接着就回家了

到家以后

关了电脑

然后就去睡觉了

睡醒以后

就到厨房去

煮了一些面条来吃

吃完以后

就回到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

就换衣服

骑车出门

去地里拍摄视频

到了以后

拍摄完

还摘了点麻菜回来

到家以后

放下东西

就到厨房煮了点粥

接着就回到房间

开电脑

继续看视频资料

看了一会以后

就去做了艾灸

做完以后

又继续看视频资料

看完以后

就到餐厅去

吃了一些粥

吃完以后

回到房间开电脑

继续找视频资料来看

看完一些以后

就去洗澡

洗完以后

回到房间

就写了今天的日志

接下来

再找点东西来看

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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