1-1 吃掉那只青蛙

感谢组长小雪提供的模版

接触缘由：因为易效能，学习定青蛙，吃青蛙，去过想要的生活。因为叶武滨老师，接触GTD理念，从《吃掉那只青蛙》这本书开始。高效人生从这里开始。

作者：博恩 崔西

看书计划（多久看完）：2/7

今日所看进度：P1～P50

我学到的新知识：

1.确认目标，

我总结我的过去一直处于茫然、思维混乱、态度模糊，毫无目标，喜欢拖延……通过刻意练习远离这些词汇。

2.制定计划，可以提高回报率，每天花10%时间做计划，可以省出90%时间。

对每个月，每一周，每一天的工作，都要提前制作计划。

3.将2/8法则用进计划中，抵制诱惑，找到20%最重要的。

4.考虑效率，时间配置问题，

5.学会说不

6.ABCDE法的练习

接下来我该怎么做：

1.青蛙：把目标写下来，完成梦想版

2.制定计划，制定日计划，周计划，月计划

3.分解为行动，用ABCDE法练习