如何预防肝癌

　　定期体检

　　肝癌早期可能没有任何表现，但症状往往会随着病情的进展越来越明显。因此正常人群每年定期体检很重要，尤其是高危人群（肝炎患者、长期饮酒者等），建议这些人进行有针对性的体检——每半年监测甲胎蛋白（肝癌的标志物）、腹部B超，这样可以尽早地在可治愈阶段发现癌症，这对早发现早治疗很有意义。

　　此外,如果出现了不明原因的疲惫乏力并且不能缓解，很可能是肝病的预兆。腹部右上方有压迫感和不适感时，或者体重减轻、出现黄疸，应及时尽早前往医院检查。

　　积极治疗原发病

　　比如病毒性肝炎患者或者其他类型的肝病患者，需要在医生的指导下进行抗病毒或是其他相关治疗，以去除病因或控制炎症，从而遏制疾病进展。

　　此外积极接种乙肝疫苗也是有效的控制手段之一。经过多年的免费接种以及乙肝病毒母婴阻断，我国5岁以下儿童的乙肝病毒感染率已经由以前的9.5%下降到5‰，疫苗是最廉价而有效的防控措施。

　　选择健康的生活方式

　　均衡饮食：避免太瘦或太胖。肥胖是肝癌的高危因素之一，应将BMI控制在30以下。

　　适度运动

　　动物动物，就是要动，否则为什么不把自己栽在坑里看手机呢？适度运动可以积极促进各系统的新陈代谢，增强身体免疫能力，降低肿瘤发生率。

　　规律作息，保持良好的心态

　　熬夜给身体带来的伤害也是全方位的，睡眠是身体自我修复的过程，一定不要低估睡眠对健康的重要作用。另外，情绪对身体也有非常显著的影响，所以要学会开心！

　　戒烟，不要喝酒，不要喝酒，不要喝酒！重要的事情说三遍！

　　烟草除了会诱发肺癌之外，也是其他肿瘤的高危因素。饮酒本身就可以导致肝硬化、肝癌，如果合并了病毒感染，风险则会更高。臧天朔作为摇滚歌手，患乙肝多年未曾治疗，并且性格豪爽，朋友遍天下，大口吃肉喝酒抽烟是生活的常态，最终英年早逝令人扼腕叹息。

　　早期肝癌可以通过手术切除或者局部消融、放疗、栓塞等手段治疗。但当癌症已经从肝脏扩散到其他器官时，就必须进行系统化的全身治疗。尽管目前有不少药物（如索拉非尼、瑞戈菲尼、乐伐替尼）可以辅助肝癌的治疗，一些新型疗法也在研究中并逐步推向临床，但是效果往往不如人意。

　　而影视剧里经常出现的肝移植，实际上也只有少数的肝癌患者符合移植指标，并且可用于移植的肝脏在全球范围内都短缺，而且费用高昂。

　　所以对于肝癌来说，最有效的办法只能是防患于未然。早预防、早发现、早治疗，才有可能治愈疾病，也是爱惜生命的做法。

北京名医联诊中心

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　　10月19日中国中医科学院北京望医院肿瘤科主任朱世杰教授将莅临大连广誉远中医院亲诊。肿瘤及疑难重症患者可电话预约挂号。因复诊及转介绍患者较多，本次会诊仅接20名初诊患者。

　　朱世杰，主任医师，博士生导师，曾任北京中日友好医院中西医肿瘤内科主任，现任北京望京医院肿瘤科主任，从医20余年，是个学院派和实践派的超级中医专家，先后师从多位国医泰斗医，有幸得中医抗癌宗师孙秉严大师60年治癌秘法真传，结合自身临床经验，传承创新，带领团队创造出中医无痛抗癌疗法，融合西医治疗肿瘤，辨症精准，组方独到，疗效惊人，实践中，朱博士挖掘出龙骨、牡蛎、海浮石等矿物药与中药巧妙配伍可有效治疗肿瘤、提高免疫力，效果显著。