我是如何为大脑清理缓存的

“铃铃铃……”一个人被闹钟惊醒，面无表情的洗脸刷牙，拖着疲惫的身躯出门工作，带好面具走进办公室，开始改变世界或者等待下班……

一天又一天的重复，你观察的有点不耐烦，恍惚间这个人把头转了过来，分明认出他就是你。

这时才发现你的四肢、表情、连大脑都不受控制了，对着胶片里的人机械的模仿。疲惫、冷漠、弃权…所有的事情都在提醒你，大脑储存空间已满，请及时清理。

怎样清理大脑的储存空间呢？试试这两个办法：晨起和学习。

睡眠是关机，醒来是重启。选择在清晨重启效果最好，古人讲天时地利人和，清晨刚好是一天的重启之时。清晨的阳光会洗去昨日的疲惫，更难能可贵的是，清晨给我们大块的时间思考自己，这是属于自己的一尘不染的时间。当然，有晨起习惯的人为保证足量睡眠，可以进行少量的午休，这样等于一天有两次重启，所以会一整天精力充沛。

我们都知道重启虽然能清理缓存，可是如果手机的处理器落后，那么就算清理了缓存，用一段时间之后运行还是会慢。这就需要提升处理器的性能，对我们来说，就是要通过不断的学习来升级认知了。福特公司问客户需要什么样的产品，人们说要跑的更快的马；诺基亚看到了移动互联网的巨大市场，于是他们给手机上安装了电脑键盘。这不是清理垃圾能解决的问题，是认知水平需要升级，升级认知只有通过不断的学习。

想要及时清理大脑缓存，就晨起+学习吧！