原来注意力这么值钱

书籍《财富自由之路》

字数：730字

在我没有读《财富自由之路》之前，我从未曾把注意力当作是自己的宝贵财富。随时随地刷微博、点击跳出来的小网页里的花边新闻，大街上人群聚集的地方总要上前一探究竟。没错，我就是那个有热闹，就会自带小板凳和瓜子，看的不亦乐乎的吃瓜群众～

由于上周日单位有重要会议，所以周六有很多工作需要处理，包括精读营的读书打卡准备任务、最爱工作的招聘、培训和考核任务、小班教研的刷题任务，最重要的是还有我的职称考试复习任务，计划已经制定完备，本应该是一个特别充实的周六。可就是这一天公司一位试用期老师因不满被开除，和boss在微博上隔空喊话，随着吃瓜群众的站队、内幕不断被爆，而我默默当了一天吃瓜群众，追踪事情进展、逐一查看其他吃瓜群众留言，甚至还想为精彩的评论点赞（我们boss从来都是独胆勇士，规定老师们负责安心教研工作，不许参与吃瓜活动）。可想，那一天任务完成情况，熬到第二天凌晨一点，才完成除备考计划之外的其他任务。

大量的闲暇时间就这样被杀死，注意力就这样被无效信息收割，从而不得不付出代价去弥补，却没有任何产出。我该怎么办，以后如何避免跳坑。

001更新认知系统

注意力是唯一可随意调动且会有产出的资源，明确注意力真的比不能受随意支配的时间宝贵的多！知道什么比什么更重要，并且进行改变。

002拒绝诱惑

对热闹坚决奉行“事不关己，高高挂起”，利用“pendo”和“番茄todo”帮助自己梳理每日工作计划、提高单位工作时间效率，避免沉溺手机世界。微博精简关注的对象，降低被无效信息收割。

003冥想

前段时间老铁也在群里发起了冥想活动，可是由于时间不与自己的作息一致，所以没有参与。下载“now”APP，准备修行，坚持冥想，提高自己注意力。

从此做一个不被无效信息收割的人，小伙伴们一起来呀？