【6-7月复盘】目前的状态需要调整

工作·时间·精力管理

工作——力不从心

感到忙碌并且累，一：工作不能做到满分并且效率低，我主要负责的工作是朋友圈图片素材以及推广物料制作，领导对内容很看重，虽然要求不高但是经常需要更改文案，设计方面的要求是想要看一些新的东西。二：公司刚起步，搞完持续半个月的618活动后，效果还是不好，所以为了促进成交，现设定每月做3天活动不止，还要把活动延期，结束时间以实际销售情况定夺。所以工作量还是大的。三：自己也存在问题，不会总结自己的工作，重复的工作往往有套路可循，但是自己没有悟到，常常反复去做一些基本，简单的操作浪费了时间导致效率低下。四：与同事比较，自己的能力较欠缺，虽然处在压力的情况下，但是自己的成长速度还是比较慢的，焦虑却也知道没有时间积累不来经验。

一天下来，工作占据了生活的大部分，下班后觉得学习的精力不够。

心情·情绪习惯的改善

被动——做事处在被动的位置

1.工作上：一直感觉做设计比较被动，做图需要等文案，文案又需要上级确认，比较低效但是又无可奈何，特别是到周四周五，因为需要把周末的素材给提前做好，而我拿到的文案又在没有确认的情况下。同时也有自身的问题，不擅长的拍摄任务，一直不愿意行动，现在有经验的同事可以帮忙，会下意识的依赖别人的技术，从自身的角度来看，对自己的成长是不利的。

2.生活上：一些涉及到别人的事情没有放到心上，如果不是我姐三番两次提醒我，我都不会行动起来去找代购下单的，除了造成不愉快的局面外，还任由事情拖着，等我意识到事情严重性的时候，一切都晚了。其实能够侧面看到自己处理事情的能力是欠缺的，往往要等到无法挽回的地步才会去反思，被动去做最后的补救。

收获——忙碌而充实

1.6月中旬参加了为期18天的《Ulord白皮书阅读》活动，对于区块链的认识又拓宽了些，虽然还是一知半解。

2.6.23因为老姐的墙裂推荐加入了007，一方面希望通过写作，学会思考，改善思维，一方面是好奇怎么通过写作实现财富自由。在这之前我很少尝试写东西，但至少在这里能够做到坚持，就已经迈向成功。

3.最近家里发生的事情也让我停下来去思考了，从来都知道逃避解决不了问题，所以选择面对，虽然花些精力花些时间，去尝试着与父母沟通，虽然很难沟通，任由怎么说都无法说服，好的趋势是跟兄弟姐妹们沟通，出乎意料的顺利。在这一头吃了闭门羹，却在另一头得到甜头。

4.可能是意识到18年上半年结束了，7月变得积极许多，拉下的约会，去赴约；欠自己的一个毕业游，也敲定了时间。

生活习惯·健康

懒惰——拖延

1.运动：从坚持跑步，做keep到现在一个月都没有怎么动过的情况，以忙碌作为借口。

2.早睡除了在生病的那一周能够乖乖做到，平日里基本上要到12点半才上床躺下。早起没有做到。

3.坚持打卡大半年的RECODE EVERY DAY，从5月24日开始没有坚持写每日复盘，只有周末想屡屡情绪的时候才写一、两篇…7月从2号恢复写了，不过还是断断续续。

4.下班后控制不住看手机、微信群聊，消耗注意力。

5.视频学习的计划，一直没有踏实的落实下来，三天打鱼两天晒网，作品集也没有着手准备。

总结

目前的生活需要调整，需要重视每天的复盘，需要正能量，需要除了工作之外有自己的生活…虽然意识到很多问题，却无从下手解决，现在重要的是行动起来逐步改善，望大家监督。

傍晚（景色）