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书海拾贝  刘军强  成长分享第647天

      《学习之道》

1 新的学习内容必须在24小时之内复习。

2 主动记忆比被动记忆效果好。回忆，散步时。

3  组块前先记牢内容。

《少有人走的路》

1 人生苦难重重。人生是一个面对问题并解决问题的过程。唯有痛苦才会带来教益。苦难是丑陋包装的礼物。勇敢面对和战胜苦难，才是人生应有之意。

2 回避问题，才是心理问题的产生根源。

3 如何通过自律消除人生的痛苦呢？所谓自律，是以积极而主动的态度去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面，推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

4 推迟满足感。先难后易，先吃苦后享受的原则。

5 那些沐浴着父母的爱的孩子，心灵却可以健全发展。父母的珍视，让他们懂得珍惜自己。他们将自尊自爱作为人生起点就有着比黄金还要宝贵的价值。

6 自尊自爱的感觉是自律的基础，自律的核心就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并在采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。

7 来自父母表里如一的爱，来自父母持之以恒的照顾，这是父母送给子女最好的礼物。弗洛伊德说：充分享受母爱的人，一生充满自信。

《山木》

自己拥有有些美德，却不把它当回事儿，更让人尊重。反之，遭人嫌弃。