如果你坚持健身，一辈子都会这么美的度过

如果你坚持健身五年后

当你从大学毕业，你周围的同学不是单薄的平板身材，就是圆润的饭桶身材。少数的身材还是可以的，但她们的臀部也基本是塌的，腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。

而你，这三年只要不是三天打鱼两天晒网，或者瞎练，你的身体线条，身体姿势，体能水平，精神气质会甩她们八条街。

如果你坚持健身10年后

你工作中的同事，她们平常讨论最多的除了逛街，吃饭，八卦之外，就是怎么减肥了。

而你，已经坚持十年健身的你，这时候的身材保持在巅峰状态。她们平常问你最多的，估计就是怎么保持良好的身材了。

如果你坚持健身20年后

你的孩子差不多也能打酱油了，但你的身材依然和二十几岁差不多。容貌也不会发生太大改变。对比一下周围身材走样的主妇们，你应该能感觉到她们的羡慕嫉妒恨。

如果你坚持健身40年后

也许你周围的同龄人已经开始疾病缠身了，但你依旧保持健康良好的身体状态。平时也很少发烧感冒什么的，身材依旧靓丽，不输你的子女。

如果你坚持健身80年后

也许，你的同龄人不是入土为安，就是在病床上挣扎。而你依旧可以保持良好的健康状态，可以满世界的溜达，体验一把夕阳红。然后顺顺当当的活到百岁开外，结束你的一生。