怎么道歉才不失去体面？

又是一周。-大栗致自己

图片发自App

Notice:今日纯分享，现在上不了网。

每个人都会犯错，犯错了，道歉了，这页也更容易让人心口上翻过去。只有知道自己不该做什么，才晓得做什么。

首先，我们得知道哪些道歉方式最不能让人接受，这样不会犯忌？

第一，在对不起后面一定非要加一句“但是”。这会让道歉不真诚，意味着道歉一方在找借口，在淡化自己的错误。就算“但是”后面说得很有道理，也会让道歉变得没有效果。

第二，“你非要这么生气，我也没辙。”这么说的人实际上就是不想道歉，他在逃避错误，把责任推给别人。

第三，“这几件事情，哪件我做错了”。这是在把判断的责任交给对方，实际上也是推掉了自己的责任，好像是对方在无理取闹。

第四，只说“对不起”，不说具体原因。光是“对不起”这三个字是没办法化解矛盾的。

第五，道歉之后要求对方马上原谅。这是低级情商的代表。道歉后，要坦然面对结果。不是每个人都能在瞬间原谅他人。

说完了不恰当的道歉，那么恰当的道歉又是怎样的呢？

恰当的道歉要满足下面三个要素：首先是意识到自己错了，为错误负责；其次是道歉时真诚反思，不转嫁责任给对方；最后是不出现上面提到的让人无法接受的道歉方式。

那如何才能完成一次满分道歉呢？这里有几点要素。

第一，明确道歉的目的为了恢复亲密关系。你要让对方感受到重视，让对方明白你是想要维护这段关系的。

第二，找到合适的时机。有时候，道歉不是越快越好，因为对方可能在气头上。作者建议，你可以等对方气消了之后再道歉，或者是人比较少的时候去道歉。

第三，真诚地承认自己的错误，并且说明自己本来可以怎么做的更好。承认错误只是开始，只有你讲明白你本来可以怎么做的更好，对方才会觉得你认真思考了前因后果，才会感受到你的诚意。

第四，一定程度放大自己的错误，而不是说双方都来承担责任。既然受伤的是对方，你多承认错误也是应该的。如果你总是想和对方分清责任，对方会觉得很生分，不利于关系的修复。

最后，就算是一次很好的道歉，你也要做好对方不接受的结果。不过，这不意味着你就要被动等待，你可以继续找机会修复关系，赢回好感。