时间记录的两种方式-Atimelogger记录法及文本记录法

目前我在同时采用两种方式记录时间，一种是利用手机上的Atimelogger APP记录时间；另一种则是在印象笔记Evernote上利用单纯的文本记录时间。前者的实践经验从2015年下半年开始；后者从2018年1月31日开始。
基于这段时间的实践，我想对这两种时间记录方式进行简单的对比。

一、Atimelogger APP时间记录法

功能：

• 记录：开始时间、结束时间、类别、时长、备注
• 统计：日统计、周统计、月统计

优势：

• 手机随身携带，方便记录
• 类别可以分组，有大类和小类两种类型
• 设置不同的颜色和图标用以区分大类和小类
• 可以通过备注说明具体事项

• 自带日、周、月统计功能（数据、饼状图）

  
  
  

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• 可以备份
• 可以通过邮件等途径以CSV格式上传到邮箱，便于用Excel表处理

缺点：

• 任务写在备注中，虽然简洁，但是难以追踪某个长期任务的执行情况。

用处：

• 直接得知简单任务（多指可以一次性完成的任务）的执行时间和时长，用于周计划excel表中任务的记录，便于日后的周计划复盘；
• 熟知常规事件所需时间，例如上下班通勤时间、外出语言交换的交通时间、食堂午晚餐时间、操场散步时间等
• 为准确做时间计划提供依据，包括日清单的制定、周计划制定等都需要常规活动的时间作为参考
• 可以截屏日统计图形，用于每日复盘。可以通过查看时间轴的颜色掌握今日时间的重点使用领域，进行检视。我的颜色设置方法：蓝色代表重点领域，包括本职工作、自我管理、知识管理、社会工作；紫色代表他人关系；绿色包括优质睡眠、个人生活、健康锻炼，多属于维持时间；橙色代表休闲娱乐。绿色领域一般占据每天的50%以上，其余的时间中，我希望周一到周五蓝色占据大多数，周六、周日紫色、橙色或蓝色为主，周末的蓝色主要是本职工作以外的大类。
• 为自己幸福：集中记录（每日、事项完成后、每周）到月周九宫格系统的Excel表，包括健康锻炼、阅读学习、社群活动、休闲娱乐、他人关系、家人亲戚、喜乐运营等
• 记录入睡、起床时间、日间小睡时间到睡眠周期统计Excel表，便于分析本周的睡眠周期（是否满足35个），便于对睡眠情况进行及时的调整

二、Evernote文本时间记录法

内容：

• 记录：开始时间、结束时间、类别（可省略）、任务的细节、想法及成果等

优势：

• 电脑上打字方便，可以记录任务的细节、想法、成果等。例如，我在3月28日的时间日志中这样记录：“ 17:49 - 19:23 记录时间；【阅读思考】阅读期待、目的、目标、意义等文章，完成PORT模型-学习与实践项目管理、PORT模型-期待名称”
• 便于复制粘贴

劣势：

• 不能随身携带，记录需要电脑
• 长时间离开电脑后一次性记录多项比较麻烦

用处：

• 更适合复杂可执行类任务（多指多阶段完成的任务）的记录，例如阅读思考类任务、灵感想法类任务、微课学习类任务、社会工作类任务等。比如4月10日到12日我在阅读、思考及整理《卓有成效的管理者》，那么在印象笔记中记录时间日志可以便于我将跟《卓有成效的管理者》阅读有关的时间记录统一放到一个笔记中，便于统计这本书的阅读我用了多长时间，每部分时间分别做了什么事情
• 熟知常规事件所需时间（同Atimelogger）
• 为准确做时间计划提供依据，包括日清单的制定、周计划制定等都需要常规活动的时间作为参考（同Atimelogger）
• 为自己幸福：集中记录（每日、事项完成后、每周）到月周九宫格系统的Excel表，包括健康锻炼、阅读学习、社群活动、休闲娱乐、他人关系、家人亲戚、喜乐运营等（同Atimelogger）
• 便于后续将复杂任务执行情况记录到周计划Excel表，便于日后的周计划复盘和周复盘

• 直接粘贴到每日复盘的笔记，总结和评估未完成事项、多完成事项、与计划时间不一致的事项（多用了时间、少用了时间），便于再次计划

  
  
  

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综上，两种时间记录的方式各有优缺点。我目前的方法是手机Atimelogger全记录，因为随时可以记录。电脑Evernote的文本记录在工作日或其他有电脑的时候随时记录；如果外出归来有很多需要记录的，只记录重点任务，例如对应Atimelogger蓝色、紫色类别的事项，或者有氧运动、瑜伽锻炼等绿色事项。