焦虑的背后是迷茫的自己

信息爆炸的时代，大多数人被信息量俘虏，伴随着焦灼、急躁、惶恐，对抗着对抗着就带着它们走进了生活和工作，出现了一系列不情愿、控制不住，迷茫无助和精力耗竭成为了现代人的主要症状！

      当然，我也是曾经其中的一员。本人具有超级敏感度和相术论，凭借超级感应和微表情就可以给出一个待考证却又屡屡言中的预测！

      先来说说我的故事，绝对不是神奇，其中似乎有奇迹的一部分！

      小时候，父母都因工作忙碌，我是被多个亲戚带大，轮流照顾着，听妈妈说，他们都不太欢迎我，因为我太淘气，能把整个屋子翻个底朝天，一刻不停地到处蹦跳跑，精力充沛，体力旺盛。可偏偏我是散养的原因，身心自由愉悦，有创造力，大脑无限制地接收宇宙信息，喜欢说别人听不懂的话，有时被人说神叨叨的大神！后来验证那些神叨的话，大部分成为了事实！

        写到这里，大家认为我很厉害吧！错了，我是样样中，样样松的人！小时候别人问我喜欢做什么？未来的理想？我说：我要当官，大器晚成，光耀门楣！至今，无论去哪里工作都能谋个一官半职，可还没有升华到闪耀！就因为无法闪耀，我活得焦虑了。这种焦虑今天被称为知识焦虑。看到别人学什么，有什么技能，自己跃跃欲试，不管自己能不能学会，懂不懂，反正学了再说，学了才知道能不能学会，自己适不适合！结果大家都猜到了，没一个能坚持到最后，没一

个能出类拔萃，没一个能顶天立地，如今已然成为一个知识焦虑的“大咖”！每天疲于拼命，把自己学的稀里糊涂，每个领域都涉猎一部分，对知识的输入乐此不疲，而输出就是个便秘患者！写到这里，就可以想象到我是怎样的一个失败者，不会还有人佩服我什么都懂的那点墨水吧？令人不解的是，曾经我在网上学习，找咨询师咨询，线上线下，都没能给我一个理由让我足以相信自己可以在某一个领域有成就。问题来了，是我不愿意去坚持还是他们没有修通我？至今，我都不能给自己一个答案！我，还在一直探索。这背后有一个不为人知的秘密……

        先跟我读一个故事吧。静美是一个幼儿老师，每天跟孩子们在一起，工作充实，生活休闲。她积极利用时间，与时间赛跑，把自己的休息日填的满满的。报了各种兴趣班：书法、诗词、声乐、舞蹈、古筝，写意画，每天忙的不亦乐乎。时间过得很快，一个学期下来，问她学了什么，拿出作品没问题，问题是她只懂得皮毛，没有深入的学习和研究，最后连自己都不想继续学了！凡是一门学科，当你找不到它的兴趣点时，就会沦落为迷途的羔羊！年龄成为了她的焦虑，没有一样学精，也意味着没有一样学懂，工作还是创业依然没有方向，没有目标！焦虑和无助成为了她的全部生活。

      如何战胜焦虑迷茫呢？

      第一、要认清自己。认清的前提是充分了解和懂得自己是谁？想去哪里？成为什么？这是和哲学问题，但不知道答案的人，或多或少都深陷沼泽。记得高晓松在一个演讲节目中给一位清华博士的评语，作为一个清华的高材生，没有心怀天下，没有改造国家的欲望，愧不愧疚？！认清自己，不要人云亦云成为了别人口中的自己！

      第二、抱有信心！即使你什么都没有，千万别没有对生活的信心！对生活保持新鲜感，对生命保持热爱和执着！信心是你征服一切的利器，它会给你带来阳光！

      第三、善于学习。学习力可以征服坎坷和困难。善于学习，从内在挖掘潜能，清晰适应外界发展状况。

      第四、自律习惯。养成一个好习惯，比如早起，写日记或者健身。让它们成为你随身的健康师，每天都充满能量！

      第五、看励志电影。谁活着都不容易，一部电影似乎是一个人的人生。看过了，就明白了人生本无彩排，走着走着就走出了精彩！

      现在的静美找到了人生方向，她在一次跑步中听书，一位讲书人的语言犀利至极，点中要害，她恍然大悟，原来一直在挖井，挖了几十口，没有一个挖到水的，还悻悻地说自己很厉害，太滑稽了！讲书人讲得好：坚持挖到水，把井坐穿的人，无论在哪个行业都是精英啊！是啊！我们努力学习的目的是成为精英，成为一个领域的精英，成为自己心目中的精英啊！

      找到自己就不焦虑啦，焦虑源是你根本就不知道自己是谁！知道自己是谁以后，不仅不焦虑了，人生方向也明确了！

      当你接近梦想，每天都走在梦想拼搏的路上，无处不在的喜悦陪伴在你的左右，多么滋养啊！